52歳のグウィネス・パルトロウは、彼女の厳格な古ダイエットを捨てています。
彼女の火曜日のエピソードで」GOOP「ポッドキャスト、パルトロウは、彼女の食べ物との関係が長年にわたってどのように変化したかについて話しました。
「私は一定の間、筋金入りのマクロビオティクスに入りました。それは非常に健康的に食べることに夢中になった興味深い章でした」とパルトロウは言いました。
その一部は、父親の健康のためでした。「私は本当にプロキシによって父を癒そうとしていたと思います。彼女の父親は喉がんと闘った後、2002年に亡くなりました。
Goopの創設者は、彼女が体に入れていた食べ物の種類について、より批判的に考え始めました。
「しかし、私にとっての美しさは、私が食べ物とマクロビオティクスに関するこの哲学全体とのつながりを本当に深めたということでした。それは本質的に彼らが日本の山で食べる方法です」 「だから、非常に地元で、非常に季節的、たくさんの魚や野菜、米、乳製品なし、砂糖なしなど。」
「シェークスピアの愛」のスターは、彼女が「それについて少し教訓的になったかもしれない」と言っていますが、彼女がやりたかったのは、彼女が知っているすべての人と食事哲学を共有することだけでした。
「私は非常に驚いたと思います。あなたが知っている、私たちはこの力を手に持っていたので、私たちが自分自身をよく扱い、水分補給し、ホールフードを食べたなら、私たちはとても気分が良くなることができました」とパルトロウは言いました。
彼女は、そのアイデアによって「酔っている」と付け加えたが、今日も同じように感じていると付け加えた。
「しかし、それがブラッドと私が数年前にペレオになった理由です。正直に言って、サワードウのパンとチーズを食べることに戻ってくるのは少しうんざりですが」とパルトロウは言いました。 「そこに、私はそれを言った。長い間厳格になった後、小さなパスタ。」
「しかし、繰り返しますが、それは良い種類のテンプレートだと思いますよね？可能な限り全体的で新鮮な食べ物を食べる」と彼女は付け加えた。
古ダイエットは、古代の人間の祖先が食べる方法に基づいているはずであり、赤身の肉、果物、野菜、ナッツ、種子などの食べ物が含まれています。未処理の食品を食べることを強調し、穀物と乳製品は立ち入り禁止です。
パルトロウのコメントは、彼女の会社であるグープが毎日女性のウェアに再構築されていると語った数ヶ月後です。
同社は、ウェルネス、ホーム、旅行から離れ、代わりに美しさ、ファッション、食べ物に焦点を当てていました。グープの美しさと、きれいなグープビューティーブランド、G。ラベル衣料品ライン、グープキッチンを2倍にします。
インターネットのユーザーや栄養士から広範囲にわたる批判を集めた彼女の制限的な食事には、朝のコーヒー、昼食のための骨スープ、夕食の古ダイエットが含まれていました。
パルトロウの代表者は、通常の時間以外のBusiness Insiderから送信されたコメントのリクエストにすぐに応答しませんでした。
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