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鹿児島で2人の兄妹と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中！食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡
Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡
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おはようございます〜☺️
今日はお仕事からのネイル💅1ヶ月ぶりで爪伸び伸び💦
明日からまたお仕事4連休だから今日は頑張る💪❤️🔥❤️🔥❤️🔥
今日のレシピです
ジンジャエールの素を使ったレシピー☺️♪
甘酢味好きさーん♪あつまれ〜
ジンジャー香る♪
絶品‼︎甘酢唐揚げ
【材料】
・鶏もも肉 300g
・玉ねぎ １玉
・ピーマン 3個
・赤パプリカ 1/2個(約70g使いました)
・塩、胡椒 少々
・片栗粉 大さじ2
🅰🅰️
・酒 大さじ2
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ2
・ジンジャーシロップ 大さじ2
ジンジャーシロップはジンジャーエールの素を使用
鶏もも肉は一口大に切り、塩、胡椒をふっておく。
玉ねぎ、ピーマン、パプリカは大きめにカット‼︎
今回は大きめに切りましたが、お好みに合わせて好きな大きさに切ってくださいね☺️
片栗粉をまぶした、鶏もも肉は揚げ焼きにする。
鶏もも肉に火が通ったら、フライパンに残った油をキッチンペーパーでふきとる。
野菜も加え、しっかり全体を炒める。
野菜もしんなりしたら🅰️を加える。
全体にタレが絡んだら完成❣️
ご飯がすすむ❣️大人気レシピ☺️💓💓
ぜひお試しください☺️💓💓
さてさて
PRでもなんでもなくて、ただの感動商品紹介させて！このトイレットペーパー🧻マジすごいんだけど😳😳😳😳😳
芯に香り成分が含まれてて
3〜4個今トイレ内に置いてみてるんだけど芳香剤いらず
トイレ内めっちゃくちゃフラッシュクリアの香り！！！
気になる人買ってみて😳😳😳
昨日は母とお出かけーイオンへ♡超ーーーー久しぶりにイオン行った😳😳😳
買ったのこれくらい🤣🤣🤣
じょー補食用に久しぶりにシフォンとかパウンドとか焼くーー！
相変わらずプロテインもジョーと私は飲んでる！今試してるのが
こちらの『SOIET』
ホットスタジオ【CALDO】がプロデュース
家事や仕事で忙しくても一食置き換えok
私はスプーン2杯と牛乳200mlで
無印良品のこのボトルメモリ付きで最高！
このプロテイン、スーッと溶ける！！溶けやすい！そして味がめちゃくちゃ美味しい💓私は昼に仕事忙しくてなかなかゆっくりご飯食べられることなくて試食くらいで済ませちゃうので、仕事終わる頃ウォーキング行く前やウォーキング後に補食として空腹満たしに少しずつ飲んでる😋😋😋
お試しあるから気になる方は是非！
さぁー今日も頑張りましょう！
皆さんファイティン😍
1リットルサイズが欲しいとのことでこちら
スポーツ飲料いれられるのもいい！
購入品♡購入品↕︎おすすめ25穀米
ダンボ弁当
・塩鮭・卵焼き・ひじきと大豆の煮物・カボチャサラダ・豚ヒレカツ(揚げるだけ)・赤ウィンナー
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