典型的な西洋の食事は、炎症値の増加と免疫応答の弱さに貢献します。対照的に、繊維、野菜、発酵食品の消費は、代謝と免疫系にプラスの効果をもたらします。
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出典：
- Godfrey S. Temba、Tal Pecht、Vesla I. Kullaya、Nadira Vadaq、Mary V. Moshaなど：男性のアフリカ遺産ダイエットと西洋食の免疫および代謝効果：ランダム化比較試験。 In：Nature Medicine（Veröffentlicht03.04.2025）、 自然医学
- Radboud University Medical Center：西部の食事は炎症を引き起こし、伝統的なアフリカの食品保護（03.04.2025発行）、 Radboud University Medical Center
重要な注意：
この記事には一般的な情報のみが含まれており、自己診断や治療に使用してはなりません。彼は医者への訪問を置き換えることはできません。
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