Meghan Trainor（31）は、彼女の最新の変化に感覚を引き起こしました。歌手は、音楽賞2025年のビルボードWomenで彼女の劇的な身体的変革を紹介しました。レッドカーペットで、メーガンは、過去数ヶ月で自分自身の「最高の健康なバージョン」になるために、彼女自身と彼女の家族のために、自分の体を集中的に扱ったと公然とオープンしました。 「科学は秘密です。私はそれが大好きです。事前に知らない多くのトリックを学びました [hatte]「彼女は会話で明らかにしました 今夜のエンターテイメント。彼女の主な目標は、あなたのフィットネスと井戸を持続可能に改善することです。
この変革に加えて、メーガンは、彼女がこれまでの訓練をどのように訓練したかを集中的に扱っており、多くの「間違い」をしたと述べました。 歌手は、ランニングと過度の有酸素運動トレーニングが助けになるのではなく、体を傷つけるだろうと述べた。 筋力トレーニングやいわゆるバイオハッキング方法などの新しいアプローチにより、例を挙げて、サプリメントを奪うことは、あなたの体が何をしているのかを見つけました。彼女の夫である俳優のダリル・サバラ（32）と彼女の2人の子供のライリーとバリーのサポートも彼女にとって大きな動機でした。 「私は子供を連れて行くのに十分強くなりたい」、彼女は言った。豊胸を含む彼女の美しさの介入も、彼らの自信を強めたでしょう。
プライベートでは、メーガンは彼女の家族生活を非常に重視し続けています。映画「スパイキッズ」で主導的な役割を果たした歌手と彼女の夫は、近年、彼らの小さな家族に完全に専念しています。メーガンは、ソーシャルメディアで子供たちとの日常生活からの洞察を定期的に示しており、最近、彼女が彼女のパートナーのサポートをどの程度助けるかを強調しました。彼女の開かれた方法と自分自身を愛するあなたのメッセージで、アーティストは世界中で彼女のファンに届きます。 「自分自身をもっと愛する」、メーガンは訴えた Instagram 彼女のコミュニティに、自己受容は毎日のプロセスであることを強調しました。
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メーガントレーナー、歌手
ゲッティイメージズ2024年12月のメーガントレーナー
メーガンが彼女の減量についてこれほど公然と話していると思いますか？
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