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明るい笑顔の マーゴット・シカボニー私たちは彼のことを長い間知っています。子供の頃、わずか11歳で、彼女は映画やテレビシリーズで女優になりました。大きな成功を収めるまでに、特に時間がかかりませんでした。 家族の中に医者がいる: 10 年以上にわたり、彼女はマリア・マルティーニの役で常設キャストとして活躍しました。彼女のキャリアは映画と演劇の間で急速に進みましたが、不安もあり、答えを見つける必要がある質問もありました。実際、ある時点で、マーゴット・シカボニーは世間の視線からほとんど消え、おそらくそうすることで自分自身に集中することができました。彼女はヨガの研究に専念し、現在はヨガの教師を務めており、心理学を卒業し、2人の子供の母親となり、幸福に取り組んでいます。最後に彼女はセットに戻り、2冊の本を書きました。最後のものは、 ララちゃんは幸せになりたい 』（カイロ出版社）が最近出版されました。主人公は、幼い頃からすべてを正しくやりたいと思っていた女性ですが、ある時点で失敗に対処し、幸せになる方法を見つけなければなりません。
ララが設定した目標は野心的です。これは自伝的な本ですか？
“ある。大きなトラウマを抱え、自分探しの旅に出る女性の物語。私もとても辛い別れを経験しましたが、その過程で自分が以前よりも強くなっていることに気づきました。禅の小説であるこの作品で、トラウマからも一筋の光が差し込み、成長のチャンスが訪れるということを伝えたかったのです。」
あなたにとってスピリチュアルな探求が始まった瞬間はありますか？
「15歳の時に父が亡くなりました。私の周りでは大きな成功があった一方で、 家族の中に医者がいる父の死により、私は現実にしっかりと根を張ることができました。外見の仮面を剥がすことができ、すべてが本当に重要ではないことに気づくことができました。私は家の中に自分の居場所を持ち続けました。成功したのは外のパン屋だけで、私がマリア・ディだったからという理由でサンドイッチ代を払わせてくれなくなった。 家族の中に医者がいる»。
この本の主人公であるララは、完璧を求めるあまりに打ちひしがれています。これはあなたにとっても問題ですか？
「これはすべての人に影響を与えるテーマですが、女性にはもう少し影響があります。外部からの要求は多すぎて、私たちは皆その犠牲者です。あなたは良い母親、良い妻、良い労働者でなければなりません。しかし、このように自分の声を聞くことは困難です。完璧を追求すると、あなたは小さな箱に閉じ込められてしまいます。何が完璧で何が完璧ではないかを判断するのは、合理化する必要がある私たちの頭です。人生を感じ、認識し、生きることは自由を表します。そしてそれは他の場所でも見つかります。」
どこで見つけましたか?
« 息の中で。ヨガと生体エネルギー療法は、すべての答えは体の中にあることに気づきました。ヨガマットは私にとって鏡のようなものでした。感情は肉体的なものであり、私たちはそれを内臓的に経験しますが、感情は内側に留まり、胃さえも脳です。息にはそれらを吐き出す力がある。」
あなたはこれらの原則を常に自分の生活に適用できますか?
「呼吸は私を体の中に存在させ、私が生きている瞬間に根ざしている、私は常にこのことを自分に思い出させようとしています。しかし私も、約束の合間に忙しい一日の中で迷ってしまいます。母親になる前は、1日1時間半ヨガをし、アーユルヴェーダの実践に従っていました。」
そしてその後は？
「正確には違います。今、私はそれを「ゲリラヨガ」と呼んでいます。私は急いでいて、おそらく遅刻しているとき、そして子供たちを学校に連れて行っている間、私は感じて、この瞬間を生きるために呼吸します。私はヨガマットに存在をもたらすのではなく、実践を取り入れて、それを現在、存在にもたらします。」
きっとたくさんの訓練が必要だったのでしょう。
「長い旅でしたが、最初からすぐに、先生の言葉で目が覚めたように感じました。私は知らなかった真実を再発見していましたが、すぐにそれを認識しました。今でもたまたま困難を感じたり、不安を感じたりすることがありますが、回復は早くなりました。私は落ちることを学びました。」
それは女優としての仕事に役立ちましたか？
「はい、それが彼を元気づけました。研究の道と演技がひとつになった。たとえば映画を作ったとき 無駄な口強制収容所を舞台にしたこの作品では、内なるリサーチを通じて到達した認識のおかげで、その物語のすべての苦痛を夜に家に持ち帰る必要はありませんでした。」
彼女はソーシャルメディアに多くのフォロワーを抱えており、オンラインヨガレッスンを開催するポータルを持っています。露出とバランスの確保を両立させるのは難しいですか?
「特に7歳と9歳の子供たちのことを考えると、ソーシャルネットワークが少し怖いです。何の保護もないことに気づきました。私自身も、常に完璧で良いものであることを求める絶え間ないショーケースの病的なメカニズムに迷わないように努めています。私は自分の内なる羅針盤を常に自分の誠実さと本当に重要なものに向け続けています。この行動が私の子供たちにとっても模範となることを願っています。」
子供の頃にとても有名になったという事実は好きでしたか、嫌いでしたか？
「真実を見つけたいという強い欲求が常にありました。私は自分自身の声に耳を傾ける必要がありましたが、どこにいてもいつもそれができるとは限りませんでした。それから私は調査旅行に行き、自分の心を動かしたものを追った。そのとき初めて彼らは私が逃げていると書きました：「マーゴットがセットから逃げる」»。
彼らのことを言及するとイライラする 家族の中に医者がいる?過去に囚われていると感じていますか？
“いいえ！何人かの祖父母が私を呼び止めて、家族全員で座ってシリーズを見ることができてよかったと言ってくれたとき、私はうれしく思います。すると何人かの女の子が、私のマリアを見て医者になろうと決めたと言いました。それは私を興奮させます。」
テレビに出てくるあの家族は、本当の家族と同じなのでしょうか？
「ちょっとそうだね。アヌッチャちゃんのエレオノーラ・カデッドゥとは、私たちは本当に姉妹のようなものです。チッチョとは愛情があり、私の本のプレゼンテーションにも来てくれたリノ・バンフィやジュリオ・スカルパティとは今でも話し合っています。ミレナ・ヴコティッチは私の人生において重要な人物で、私たちはほぼ毎日電話をしています。私たちはピエトロ・セルモンティとも今でも友人です。」
撮影現場で関わるのは簡単なことではありませんでした。
「恋人同士の間には困難が存在しますが、それが少し増幅されています。台本上、ロマンチックに振る舞わなければならないのに、逆に悪い瞬間を経験している可能性があるからです。しかし、最終的には私たちの間にトラウマになるようなことは何もありませんでした。」
ヨガ講師、女優、作家。どのように定義されるのが一番好きですか?
「定義は無いと思います。私は演技すること、母親になること、ヨガをすることが好きです。私は光を求めている人間のような気がします。」
#マーゴットシカボニー #ドクターインザファミリーの成功が私の周りに溢れていた一方で父の死は私を現実にしっかりと根付かせました今では演技すること母親になることヨガをすることが好きです