この病気の蔓延と、下肢切断、腎不全、脳卒中、心不全などの深刻な結果にもかかわらず、 心臓、 とりわけ、この病気については今でも根強く残っている多くの神話や誤った信念が存在します。
世界糖尿病デーは、この病気を目に見える形にして認識を高めることを目的として、毎年のように毎年 11 月 14 日に祝われます。 貧困 私たちは最も一般的な通説を解体します。
そもそも糖尿病とは何でしょうか？
これらの誤った信念を掘り下げる前に、何が正確に何なのかを知っておくと役に立ちます。 糖尿病。の 世界保健機関 (WHO) は、膵臓が十分なインスリンを分泌しない場合、または体が生成するインスリンを効果的に使用しない場合に起こる慢性疾患であると詳しく説明しています。 「インスリンは血中のグルコース濃度、つまり血糖を調節するホルモンである」と研究者らは指摘している。
によると メドラインプラス、米国医学図書館によると、糖尿病には主に 2 つのタイプがあります。1 型糖尿病と 2 型糖尿病では、体内でインスリンがほとんどまたはまったく生成されません。 「これは、インスリンを生成する膵臓細胞が免疫プロセスによって損傷を受け、機能を停止するためです」と研究者らは説明する。この場合、毎日のインスリン注射が必要になります。
一方、最も一般的な 2 型糖尿病 (糖尿病に苦しむ人の 90% ～ 95% が罹患) は、「体がインスリンに対して抵抗力があり、インスリンを必要以上に効果的に使用できません」。糖尿病もあるよ 妊娠中の、糖尿病ではない女性が妊娠中に発症します。
通説 1. 砂糖を食べると糖尿病が起こる
偽物。これは最もよく聞かれる迷信の 1 つです。食べ物に含まれる砂糖は消費されるとブドウ糖に変換されるため、この混乱は食事に起因します。血糖とも呼ばれ、体のエネルギー源になります。 「インスリンはブドウ糖を血液から細胞に運び、エネルギーとして利用できるようにします。糖尿病になると、体は十分なインスリンを生成したり、正しく使用したりできなくなります。その結果、血液中に余分な糖分が残り、血糖値（血糖値）が上昇します」と彼らはMedline Plusから報告しています。
糖尿病ではない人にとって、砂糖や砂糖入り飲料の過剰摂取に関連する主な問題は、肥満になる可能性があることです。 「そして、太りすぎは糖尿病のリスクを高めます」と彼らは思い出します。
通説 2. 糖尿病になったらインスリンを摂取しなければならない
それも真実ではありません。 1 型糖尿病患者はインスリンを摂取する必要があります。しかし、体内のインスリン生成が少ないタイプ 2 に苦しむ人々は、「運動、食事の変更、インスリン以外の経口薬や注射薬など、生活習慣に何らかの変化を加えている限り、注射は必要ないかもしれません。 」と彼らは Medline Plus から強調しています。
通説 3. バナナは食べられないので特別な食事療法をしなければならない
偽物。彼らは他の人と同じ食べ物を食べることができます。もちろん、脂肪、塩分、糖分の多いものは避けることをお勧めします。ただし、これは他の人たちに与えられているのと同じ推奨事項です。つまり、健康的な食事を選択し、不健康な食品の摂取を控えめにすることです。
通説 4. 私の家族は糖尿病を患っていないので、私は安全です。
一方ではイエス、他方ではノーだとしましょう。たとえば 1 型糖尿病は、いくつかの遺伝子の遺伝情報の配列の変化によって引き起こされる病気であるため、実際に遺伝するのはそれに罹る素因です。ただし、素因が発達を意味するわけではないので注意してください。 「これらの変化は、一般に異なる染色体上で、複数の環境要因の影響下で、複数の遺伝子の変異の組み合わせによって引き起こされる」と同協会は指摘している。 糖尿病ゼロ。
から メドラインプラス 「家族歴は 1 型糖尿病と 2 型糖尿病の両方の危険因子である」ことを示しています。しかし、ライフスタイルやその他の病状などの要因もこの病気を発症する危険因子であるため、この病気に苦しむ多くの人の近親者にこの病気に罹患した人はいません。
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