健康

コーヒーの摂取は死亡リスクを下げる、研究

ドア ビジネス公開日 2024年9月15日日曜日 について 06:45 • 2 読むのに要する時間 重要なポイント コーヒーを飲まない人が毎日座っている場合、死亡リスクは60パーセント高くなります。 座ってコーヒーを飲む人は、コーヒーを飲まない人に比べて死亡リスクが 24 パーセント低くなります。 コーヒーを大量に摂取すると、全体的な死亡リスクが 33 パーセント減少します。 1万人以上の成人を対象にした最近の調査では、 コーヒー消費量 死亡リスクが大幅に減少します。研究によると、コーヒーを飲まない人が 1 日 6 時間以上座っている場合、それより短い時間座っているコーヒーを飲む人よりも死亡リスクが 60 パーセント高くなります。 研究結果 この研究は、コーヒーの摂取が長時間の座位に伴う死亡リスクの増加を軽減する可能性があることを示唆している。長時間座ったり横になったりしてほとんど身体活動をしないという特徴を持つ座りっぱなしの行動は、肥満、心血管疾患、糖尿病などの健康状態の重大な危険因子としてますます認識されています。この行動は、コンピューターやテレビなどの電子機器の長時間使用や、仕事中や日常生活での運動不足によって引き起こされることがよくあります。研究によると、座りがちな生活を送っているコーヒーを飲む人は、コーヒーを飲まない人で1日6時間座っている人よりも死亡リスクが24％低いことが分かった。 健康上の利点 コーヒーの摂取は、炎症を悪化させる可能性のある代謝障害のリスクの低下と関連しています。研究では、コーヒーを最も多く飲む人では、コーヒーを飲まない人に比べて全体的な死亡リスクが33パーセント減少したことが示された。 長時間座ることのリスク それ 研究 また、1日8時間以上座っていると、あらゆる原因による死亡リスクが40％、心臓病による死亡リスクが80％増加することも示されました。著者らは、コーヒーが死亡リスクを軽減するメカニズムを完全に理解するには、さらなる研究が必要であると示唆しています。 すべての記事にアクセスしたい場合は、一時的なプロモーションをご利用いただき、こちらからご登録ください。 #コーヒーの摂取は死亡リスクを下げる研究