気候不安を感じていますか？役立つかもしれない16冊の本をご紹介します

私は 最近、気候不安についてよく考える — そして、多くの友人や同僚の心の中にくすぶっている無力感について。地球の未来を無視することはほぼ不可能になり、あらゆることに深く関わっている絶望から抜け出すのは、決して簡単なことではありません。

そこで私は、環境問題に関心を持つ作家らしく、自分が知っている最善の方法、つまり幅広い人々と話をし、そしてもちろん、本に没頭して答えを見つけようとしました。

私は私の 頼りになる気候情報 過去には、気候悲嘆に関する本を数多く出版してきましたが、以下のリストは、より実践的な（そして、あえて言えば、希望に満ちた？）アプローチをとっています。これらの本の多くは、気候悲嘆について、そしてその悲嘆が私たちをどこに導くかについての私の考え方を広げるのに役立ちました。私は、エッセイ集、子供向けのワークブック、さらには、生徒たちとともにこれらの感情を解き明かすために何年も費やしてきた環境ヒューマニストによる「フィールドガイド」の中に、切望されていた知恵を見つけました。

そして、 新しい物語集 若者の視点を中心に据えながら、次世代によって、次世代に向けて書かれた本もいくつか取り上げました。結局のところ、私たちの子供や孫にのしかかる疑問や不安は、私たち全員にとっての基準となるべきものです。

そのため、これらの本が皆さんを導き、皆さんを落ち着かせるのに役立つことを願っています。そして、規模の大小にかかわらず、行動を起こすきっかけさえも与えてくれることを願っています。私たちには時間がなくなってきていますが、これらの本が私にはっきりと理解させてくれたように、私たち一人ひとりが自分の役割を果たし、世界をより良い方向に変えるのに遅すぎることはありません。

「さらなる物語：気候変動に至った経緯とこれからの方向性」 ホープ・イヤーズ (ビンテージ、2020年): 薄いけれど力強い読み物であるこの本は、会話的で啓発的で、ユーモアさえある。読者を恐怖や罪悪感で満たすのではなく、各章を読むことで読者は 考える — 自分ができる行動と、自分が生み出せる変化について。（地質生物学者であり、愛される教師でもあるジャーレンは、この本を ヤングアダルト版 10歳以上の読者向け。

「解決可能: 地球を癒した方法、そして再び癒す方法スーザン・ソロモン著（シカゴ大学出版局2024年）：スモッグ、酸性雨、塗料に含まれる鉛など、これらはすべて私たちが社会として克服してきた大きな環境問題であり、ソロモンは気候変動についても同様に解決できると説得力のある主張をしている。MITの大気化学者 その研究 オゾン層にぽっかりと開いた穴を修復する鍵は、ソロモン博士にあると語り、私たちに必要なインスピレーションと、具体的な前進の道筋を示してくれた。

「正しく実行できたらどうなるでしょうか?アヤナ・エリザベス・ジョンソン（一つの世界、2024年): この本はタイトルだけで私を虜にしました。思慮深いエッセイとインタビューのコレクションを通して、 ジョンソン 可能性を探る 正しく理解する 環境問題の第一線で活動する先見の明のあるリーダー、活動家、その他の偉大な思想家たちとともに。気候変動の解決策について著名な発言者となったジョンソン氏は、私たち全員が繁栄できる未来に向けて取り組むことにも喜びがあることを私たちに思い出させてくれます。

「まだ遅くない：気候変動の話を絶望から可能性に変えるレベッカ・ソルニットとテルマ・ヤング・ルトゥナタブア編著（ヘイマーケット、2023年): 私はこれらのエッセイのそれぞれに反映されている献身的な姿勢に元気づけられました。その多くは、非常に明快で賢明に書かれた長年の気候変動活動家によるものです。この力強いアンソロジーは、気候変動についてあなたがどう感じてきたかを再考するきっかけになるかもしれません。 付属の学習ガイド 会話を続けるために、本のウェブサイトに投稿してください。

「太陽の下にあるすべての感情レスリー・ダヴェンポート著、ジェシカ・スミスイラスト（マジネーションプレス、2021年): 若い読者（10〜14歳）向けに設計されていますが、大人にとっても非常にわかりやすいこのイラスト入りのワークブックは、感情的な回復力を構築するための思慮深い方法を提供します。長年セラピストおよび教育者として活躍するダベンポート氏は、気候科学と環境正義に関する有用な入門書としても役立ついくつかの演習を開発しました。地球の未来について子供たちにどう話せばよいか悩んでいる親にとって、本当に素晴らしいリソースです。

「気候変動が怖いときにすべきこと: 気候変動によるストレスに対処するための子ども向けガイドレスリー・ダヴェンポート著、イルマ・ルッジェーロ絵（マジネーションプレス、2024年): ダベンポート氏はさらに若い読者（6歳から12歳）向けにデザインされた新しいワークブックも出版したばかりだ。子供向けの説明、描画練習、大人向けのメモなどが掲載されたこの本は、子供と親に気候関連の感情を処理するためのツールと言葉を提供する。

「世界は私たちが大切にすべきもの：子どもへの手紙メアリー・アナイス・ヘグラー著、ヴィヴィアン・ミネカー絵（ランダムハウス児童書、2024年): そして、私たちの最年少の読者を忘れてはいけません。気候正義に関する著名な作家でありエッセイストであるヘグラーによる、この美しいイラストの児童書には本当に感動しました。彼女はこの本を2018年に生まれた甥のために書きましたが、すべての子供たち（そして実際のところすべての大人）が、「世界は変化し続ける。しかし、あなたも世界を変えることができる」という心からのリマインダーに感謝するだろうと私は確信しています。

「生き残るための教訓: 「黙示録」に立ち向かう母親エミリー・ラボトー（ヘンリー・ホルト、2024年): 刺激的で多層的なエッセイシリーズで、 かんな 子どもたちの将来を支えようとする母親の視点から、現代の危機を探ります。鋭い観察力と深い誠実さで、彼女は私たちの多くが人生のさまざまな側面でひそかに感じてきた苦悩を声に出します。

「私たちが知っている人生（あり得る人生）：変化する世界における人々、気候、そして希望の物語ビル・ウィアー著（クロニクルプリズム、2024年）：地球危機の時代における子育てというテーマを継続する、CNNの気候担当チーフ特派員ビル・ウィアーによるこの本も一読の価値がある。各章を生まれたばかりの息子に宛てた手紙のシリーズとして構成し、ウィアーは自分が学んだことを振り返る。 現場で 記者として、そして父親として、そしてこの惨劇の物語をどう書き直すことができるか、私たちはまだ考えている。「希望に満ちたどんでん返し」はまだ実現可能だと彼は指摘する。「古い物語が私たちをここまで導いたが、新しい物語が私たちをそこから救い出すことができる」

「気候不安カウンセリングブースから学んだこと：危機に瀕した世界で、思いやりと目的を持って生きる方法” ケイト・シャピラ著（アシェット・ゴー、2024年): シャピラ氏は、メンタルヘルスの専門家、活動家、そして気候変動の現実に向き合う一般の人々と働いた経験をもとに、非常に役立つガイドブックをまとめました。彼女は現実的な知恵を提供し、このような混乱の時代に目的意識を取り戻す方法について思慮深い演習を提供しています。

「恐怖の世代: 気候危機の時代に目的を見つける” ブリット・レイ（実験、2023年): 私たちが自分の感情からどのように学ぶことができるか、そして生産的で目的志向の方法で関わり続ける勇気を見つける方法についての洞察に満ちた、もう1冊の非常に実用的な本です。気候変動と感情的幸福の交差点に関する第一人者であるレイは、私が何度も引用している重要なポイントを組み立てる印象的な方法を持っています。

「気候不安へのフィールドガイド: 温暖化する地球で冷静さを保つ方法” サラ・ジャケット・レイ著（UCプレス、2020年): 私は レイ環境ヒューマニストのレイは、カリフォルニア工科大学ハンボルト校の学生たちを思いやりと厳しい愛情で指導している。この本は、心理学、社会学、マインドフルネス、そして気候世代との長年にわたる深い傾聴の洞察を組み合わせた「実存的ツールキット」だ。（レイと彼女の同僚は最近、同様の 教育者のための「フィールドギルド」 燃え盛る世界でどのように教えるべきかについての指導を求めています。

”気候緊急事態に立ち向かう: 気候の真実で自分を変える方法マーガレット・クライン・サラモンとモリー・ゲイジによる「ニューソサエティ出版社、2020年): この本は、Extinction Rebellionで活動する気候感情擁護者から初めて私の目に留まりました。 草の根運動 非暴力の市民的不服従行為を通じて気候問題への責任を訴えることで知られています。多くの人から壮大な警鐘と評されるこの本は、自己反省の訓練を通して読者を導き、気候問題活動に対するあなた自身の考えを研ぎ澄まし、より持続可能な未来のために戦う自分自身の姿を思い描くのに役立つでしょう。

「光を食べるものたち：目に見えない植物の知性の世界が地球上の生命に対する新たな理解をもたらす」 ゾーイ・シュランガー著 (ハーパー、2024年): アトランティック誌の科学・環境ライターであるシュランガーによるこの本は、私が知らなかった方法で私を落ち着かせてくれました。また、私たちの周りで活気に満ちた世界や、私たちがしばしば当たり前だと思っている植物やより繊細な生命体に対するこれらの驚きの感情は、この惑星を大切にしたいという私たちの愛と願望を再び呼び起こすためにも重要であることを、素晴らしい形で思い出させてくれます。

「Hは希望のH: 気候変動のAからZまで” による エリザベス・コルバート ウェズリー・オールズブルック（テンスピードプレス、2024年）：ピューリッツァー賞を受賞した「大惨事の現場メモ」 「第六の絶滅、” そして “白い空の下」が、26 のエッセイ (アルファベットの各文字につき 1 つ) の印象的なコレクションとともに戻ってきました。これらのエッセイでは、そもそも私たちがこの混乱に陥った理由と、今日の決定が依然としてどのような変化をもたらすことができるかを検証しています。ブラック ユーモアと鋭い文体で、コルバートは情報とインスピレーションの両方を提供する幅広いトピックを取り上げています。

「若き博物学者の日記” ダラ・マカンアルティ (ミルクウィード、2022年）：最後に、北アイルランド出身の16歳の詩人によるこの美しい回想録で、皆さんの心が成長することを願います。自閉症のマカンオールティは、自然界との真摯で感動的なつながりをもって書いています。彼の観察は喜びと好奇心に満ちており、「この旅を共有することで、あらゆる世代の人々が自閉症をもう少し理解するだけでなく、私たちの繊細で変わりやすい生物圏に対する子供の視点に感謝してくれることを願っています」と彼は書いています。