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2024-07-26 19:01:00
自分の能力が明らかであるにもかかわらず、自分の業績に疑問を抱き、職場で詐欺師のように感じたことはありますか？その根深い疑念、具体的には、他人が自分のことを自分が思っているよりも賢く有能だと見ているかもしれないという疑念は、 インポスター症候群。
それはあなたの自信を奪い、自尊心を曇らせ、不安を増大させる可能性があります。これは女性だけの問題ではありません。 男性も同様に影響を受けやすい。
すべてが悪いわけではないかもしれないと言ったらどう思いますか? 詐欺的な思考は、完全に否定的なものとして分類されることが多いですが、良い面もあるかもしれません。
偽善的な気持ちは暗いように思えるかもしれませんが、メリットもあります。クレジット： iStock
興味深いことに、MITスローン経営大学院の助教授であるバシマ・テューフィク氏は、この自己不信が予期せぬプラス面を持つ可能性があることを示唆する一連の研究を行っている。彼女の研究結果によると、 偽りの思考は過剰補償につながる可能性がある 一つの重要な領域、つまり対人関係は、ほとんどの職業において非常に貴重です。
研修中の医師を対象にした彼女の研究の1つでは、詐欺師思考を頻繁に経験した医師は患者との繊細なやり取りをうまく処理し、そのグループから対人スキルについてより高い評価を受けていました。
別の調査では、詐欺師のように感じた求職者は、面接前の非公式な雑談中に多くの質問をしました。これにより、彼らはより積極的で人柄が良いように見えました。これは、採用担当者が優れた対人スキルと見なすことが多い資質です。
なぜこのようなことが起こるのでしょうか?
根本的には、自分が詐欺師であると感じることで、人々はより「他者志向」になる傾向があります。他人の認識や感情に敏感になり、予想外に好かれ、近づきやすい人になることがあります。それはまるで、あなたの内なる批評家があなたに対して厳しい一方で、無意識のうちにあなたの社交的なアンテナを磨いているかのようです。
詐欺師の思考がパフォーマンスに悪影響を及ぼすことを示す強力な実証的証拠はない。テューフィックの研究では、詐欺師の思考を持つ医師は、自信のある同僚と同じくらい正確な診断を下し、こうした疑念を持つ求職者は面接の招待を受ける際に不利な状況に陥ることはなかった。
#インポスター症候群は必ずしも悪いものではない