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2024-07-23 09:00:00
2024年オリンピック：ジミー・ファロンが閉会式司会に向けての準備について明らかに
マイルズ・エヴァンス 彼は賞品に目を向けています。
予選の終盤で勢いづいて米国チームの最後のオリンピックビーチバレー出場枠を獲得して以来、34歳の彼はパートナーとして チェイス・バディンガー36歳の彼女は、2024年のパリオリンピックに向けて、すぐに準備モードに入り、週5日間練習している。
「私たちは時々2日間練習するんです」とエバンス氏はE!ニュースの独占インタビューで語った。「基本的にはオリンピックに向けて自信を持てるように努めているだけです。」
そして、この長時間にわたる身体トレーニングの日々で、エバンスは何千、何万というカロリーを消費しています。だからこそ、彼はオリンピック選手の要求に身体が応えられるように、またコートで全力を尽くせるように、厳格な食事スケジュールを守っているのです。
では、オリンピック選手の食事は具体的にどのようなものなのでしょうか?
「朝はオートミールを食べ、練習中はプロテインバーを食べます。カロリー消費が早いからです」とエバンスさんは説明する。「その後は鶏肉か魚を食べるのが好きです。これらはどちらかというと赤身の肉です」
#ビーチバレーボールのスターマイルズエバンスがパリオリンピックに向けての食生活を語る