フロリダの夏の暑さから子供を守る方法

タンパ、セントピーターズバーグ、その他の近隣都市では これまでで最も暖かい平均気温そして、特にスポーツ選手や屋外で多くの時間を過ごす子どもたちは熱中症にかかりやすい。 世界保健機関によると。フロリダ州では高校スポーツや暑さ対策に関して厳しい規制があるが、サマーキャンプやスポーツリーグなどの非公式な夏の活動については監督がない。関連している： タンパベイの気温は上昇傾向にあります。若者のスポーツはそれに追いつくことができるでしょうか?熱中症に備え、予防するためのヒントをいくつかご紹介します。子供が外に出るには暑すぎるのはいつですか?フロリダ気候行動臨床医協会の事務局長シェリル・ホルダー氏は、一日のうち最も暑い時間帯は午前10時から午後4時だと述べた。湿度を加えたときの体感温度である熱指数が90度を超える場合、屋外での遊びは1回1時間未満に制限し、子供たちを注意深く監視する必要があると彼女は述べた。湿球黒球温度は、米軍が開発し、現在では一部の職場やスポーツ協会で使用されているツールで、気温、湿度、風速、太陽の角度、雲量を考慮して、熱が人間に与える影響を測定します。1950年代に米軍が開発し、現在では一部の職場やスポーツ協会で使用されています。フロリダ州立大学の地理学および公衆衛生学教授であるクリス・ウエジオ氏は、夏の間、フロリダでは少なくとも1日1時間は湿球黒球温度が非常に高くなり、外出しないことが推奨されると語った。関連している： タンパの公共プールに無料でアクセスしたいですか？バスパスを見せるだけです熱中症の兆候は何ですか?マイアミ大学の公衆衛生学教授で、米国小児科学会の元会長兼最高経営責任者であるジュディ・シェクター氏は、熱中症の兆候には疲労感やめまい、皮膚の赤み、過度の発汗、吐き気、筋肉のけいれん、頭痛などがあると述べた。熱疲労はすぐに熱射病に移行する可能性があるため、これらの兆候に注意することが重要だと彼女は述べた。熱中症の兆候は何ですか？熱中症は、体が体温を調節できなくなることで起こるもので、生命に関わる緊急事態である。シェクター氏は、熱中症の兆候には、混乱、意識喪失、高体温、熱く乾燥した皮膚などがあると述べた。熱中症になった場合は、911 に電話してください。すぐに冷却し、医療現場で監視する必要があります。熱中症を予防する最善の方法は何ですか?湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、体が冷えなくなるとシェーヒター氏は言う。扇風機は空気の流れを良くし、肌を冷やすのに役立つ。スポーツや屋外活動に参加する子供たちのために日陰をカバーできる場所があることを確認することが重要です。「日陰と日向の違いは顕著だ」とシェヒター氏は言う。喉の渇きを感じるということは、すでに脱水症状に陥っている兆候なので、スポーツの前、最中、後に水分を補給するようにと彼女は付け加えた。慢性疾患のある子供はリスクが高い可能性があるため、夏の屋外活動に参加する前に小児科医に相談することをシェクター氏は勧めている。ラッシュアワー前にトップニュースをチェックタイムズの購読者になって、午後のニュースレター「The Rundown」を受け取ってください。タンパベイの最大の環境、政治、ビジネス、教育、文化のニュースを毎週紹介します登録完了です!無料の週刊ニュースレターをもっと受信箱に受け取りたいですか? 始めましょう。すべてのオプションを調べるの 疾病管理予防センター、 世界保健機関 そして 国立気象局 詳しい情報やヒントは各社のウェブサイトでご覧いただけます。 #フロリダの夏の暑さから子供を守る方法