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「光老化と皮膚がんのリスク増加」

タン 夏が来ると、多くの人が目標とします。メラニンの増加は太陽光線が肌に与えるダメージの結果ですが、最近ではソーシャルネットワークで流行しています。 太陽で「タコを作る」この危険な情報を広めた人々は、いかなる種類の光保護も施さずに摂取することを提案しており、徐々に皮膚が一種の角質を形成し、 耐日光性これらのインフルエンサーの理論は、繰り返し紫外線にさらされると耐性が生まれ、より抵抗力のある肌になるというものです。 「紫外線にさらされると、皮膚に一連の反応が起こります。 炎症、肥厚 皮膚の（この意味では「角質」という言葉は間違っていません） メラニン （そしてこれが日焼けの原因です）。皮膚のメラニンが増えると細胞がある程度保護されますが、メラニンが増加するためには、細胞にとって最も有害な UVB 放射線にさらされる必要があり、この放射線は必然的に細胞に害を及ぼします。 損害があっただろうつまり、「太陽のカルス」を積極的に求めることは、私たちの細胞に大きなダメージを与え、長期的には次のような形で現れるのです。 光老化 およびリスクの増加 皮膚ガン「」と、AEDVのGEDET（美容および治療皮膚科グループ）の皮膚科医、イネス・エスカンデル博士は警告します。 この非常に危険な傾向の支持者が主張する議論の一つは、 動物は保護なしで継続的に太陽にさらされている そして、彼らには何も起こらない。「ほとんどの動物の皮膚は、人間の皮膚とは異なる特徴を持っています。さらに異なる爬虫類や鳥類を脇に置いて、哺乳類に焦点を当てると、多くの動物は全身が硬毛で覆われており、放射線から非常によく保護されています。特に、より日光の多い地域に住むように自然に適応している動物はそうです。通常、「これまでずっとそうしてきた」と主張するこの種の提案は、ここ数十年で人類が経験した根本的な変化を考慮に入れていません。生存率が大幅に向上したのです。私たちはより長く生き、より良い生活を望んでいます。特定の時間に保護なしで太陽にさらされると、特に光タイプの場合、中期および長期的に皮膚がんのリスクが高まります」とエスカンデル博士は主張しています。 一般的な推奨事項として、皮膚科医は、日光への露出は「UVBとUVAの強度が低い時間帯、つまり夏場は早朝と夕方遅くの時間帯」に限定すべきであると考えています。「特に強い時間帯（午前11時から午後6時の間）に日光にさらされる必要がある場合は、 ファクター50+水辺やアクティビティーの近くにいる場合は、 防水. このまま露出を続ければ、 2時間ごとに塗り直す「さらに、帽子、メガネ、Tシャツなどの衣類も不可欠です」と医師は付け加えます。 徐々に紫外線にさらされるとメラニンの合成が促進され（肌が茶色くなります）、火傷や急性のダメージから肌がある程度保護されますが、「皮膚がんによる長期的なダメージがなくなるわけではありません。 光老化「GEDETの皮膚科医は警告します。 栄養化粧品の有用性に関して、専門家は、錠剤やカプセル剤に含まれる特定の抗酸化物質の使用は「 放射線被曝後のダメージが少ないしたがって、多くの場合、これは興味深い戦略になる可能性がありますが、抗酸化物質が豊富な食品（野菜、果物、豆類、全粒穀物など）の食事も伴わなければなりません。もちろん、SPF 50+の光保護剤も必要です」と皮膚科医は結論付けています。 #光老化と皮膚がんのリスク増加