「奇跡の」減量薬は、ボディ・ポジティブ運動に終止符を打つことを意味するのだろうか？ ： –

ジュアナ・サマーズ、ホスト:

特に女性にとって、健康な体を持つことの意味、つまりそれをどのように手に入れ、どのように維持するかについては、多くの騒ぎがあります。 炭水化物を食べないでください、脂肪を食べないでください、タンパク質を食べてください、走ったり、ヨガをしたり、ウェイトリフティングをしたりしてください。 しかし結局のところ、健康な体を持つことは、痩せていることと同義です。 しかし近年、その考えは、どんな規模であっても健康であるというメッセージを説いてきたボディポジティブ活動家たちによって異議を唱えられている。 そして今、しばしば奇跡の薬と呼ばれる新しい種類の減量薬の登場により、ボディポジティブ運動は消え去る危険にさらされているのでしょうか? これは、ニューヨーク・マガジン寄稿者サムヒタ・ムコパディヤイ氏が最近の記事「ボディ・ポジティブはすべて大嘘だったのか？」で取り組んでいる疑問だ。 彼女は今私に加わって、自分の記事について話しています。 すべてのことを考慮してへようこそ。

サムヒタ・ムコーパディヤイ: ここに来られてとてもうれしいです。

サマーズ: それでは、健康であることと痩せていることは同じことであるという考えについて話したいと思います。これは、この記事で取り上げる主な内容の 1 つです。 そこから始めましょう。 どう見えますか？

ムコパディヤイ: 長い間、健康上の問題が何であれ、医者に行けば医者は体重を減らすように言うだろう、というのが社会通念でした。

サマーズ: そうですね。

ムコパディヤイ: 血液検査がどうなっているのか、運動能力がどのようになっているのか、フィットネス レベルがどのようになっているのかなどとは無関係です。 そしてここ数年、ボディポジティブ活動家たちから始まって、医学の分野でもこれに関するかなりの研究が行われてきましたが、彼らは、体のサイズと健康の間には次のような関係があることに気づいています。私たちが長い間考えていたほど直線的ではありませんね? したがって、フィットネスレベルは非常に重要です。 あなたのプロポーションは重要です。 あなたの血液検査は重要です。

そして、私たちが現時点で本当に取り組んでいることの 1 つは、私たちが依然として薄さを愛する文化であるということだと思います。 したがって、それを健康から切り離すのは非常に困難です。 私たちは、太っていれば不健康で、痩せていれば健康であるという考えを深く内面化しています。

サマーズ: つまり、あなたが話している間、私はここに座って、あなたが病気で来院したときの、何年にもわたって医療専門家たちと行ってきた非常に多くのやりとりについて考えています。 ? それとも十分に活動していますか？ または、普段の昼食や夕食のルーチンはどのような感じですか? そしてそれはとてもイライラすることもあります。 多くの人が問題があると主張するであろうこの 2 つのことが文化的に非常に絡み合っている状況に私たちが到達したのはなぜだと思いますか?

ムコパディヤイ: ほら、私たちには痩せることを崇拝する文化がありますよね？ そしてご存知のように、ハリウッドはこれを強化しています。 メディアはこれを強化します。 そして、実際には、とにかく、とにかく薄いのですよね？ たとえば、私たちは、人が痩せるために何をしなければならないか、あるいはそれがどれほど健康的であるかを、それが肉体的に健康であるか、精神的な観点から、たとえば心理的な観点から見た場合に、決して批判したことがありません。

しかし、私は、理想的な体型と考えられているある種のメディアの強化と、体重と健康についての考え方が実際に融合していると思います。正直に言うと、 、私たちの健康結果につながる個人的な要因があります。 しかし、それらの多くは全身的なものです。 – 健康的な食品を入手できること、近所に食料品店があることなど…

サマーズ: そうですね。

ムホパディヤイ: …近所、散歩に行くのが快適な環境に住んでいますよね? – こういったことはすべて、実際には健康への影響を与える全身的な問題です。 それは、私たちが少し体重が増えたら自分自身を判断するという、この内部プロセスの両方だと思います。 正しく食べていません。 これをやらなければいけないんです、わかりますか？

そして、それらも真実かもしれませんね? 同様に、私たちは自分が最高の自分でいられず、自分自身を大切にしていないときを知っています。 しかし、私たちの社会、文化、医療システムなどのシステムがそれを強化し続けているため、これら 2 つの要素を解きほぐすことが非常に困難になっていると思います。

サマーズ: あなたはこの記事や他の記事で、ムンジャロに行くという決断について書いていますね。 あなたはそれを、悩んだ末の選択だと説明しました。 そして、あなたはもう何ヶ月もその薬をやめています。 興味があるのですが、あなた自身はそれについてどう思いますか？ その経験により、自分の体についての感じ方はどのように変化しましたか?

ムコーパディヤイ: そうですね。 本当に大変でした。 ご存知のように、薬にはさまざまな作用があります。 ご存知のとおり、食べ物はあまり食べたくありませんよね？ 食べ物との関係が本当に変わります。 そのため、揚げ物は非常に消化しにくいのです。 甘いものを食べすぎると本当に病気になります。 それで、それをやっている間に、普段ならただ食べるだけのものに対して私の体が非常に大げさな反応を起こして、「なんてことだ、私はとてもひどいことをしている」というようなことが起こったことがありました。 そしてそれは、「いいえ、あなたは本当に悪い人です、女の子」のようでした。 これを食べるのはやめましょう（笑）。

そのため、私はより新鮮な食べ物、より多くの野菜、より多くの果物を食べる必要がありました。 そして、私はいつも何かカリカリしたものを望んでいたのです。 だから私はカリカリのサラダとかそういうのが欲しかったんです。 そしてそれは実際に私の行動に影響を与え、薬をやめることさえありました。 そして、それがなくても、よく食べているとき、または贅沢をしようと決めたとき、そして実際にそうしているとき、自分がどのように感じているかを伝えることができます。 人間だよ。 私は食べ物が大好き…

サマーズ：同じです。

ムコーパディヤイ: …知っていますか? ご存知のように、私は移民の子供です。 おいしい食べ物があります。 ご飯も食べますし、いろいろなものを食べますが、どのようにバランスを取るかを考えています。 そして、私の医師が最初に可動性の向上について言っていたことは真実でした。

私自身と私の体にとって、体の大きさが非常に微妙な形で可動性に影響を与える段階に達していましたが、それは苦痛でした。 そして、年齢を重ねるにつれて、膝や足首の痛みを感じるようになりました。 そして、私はさらに動き始めました – つまり、実際に私がしたことはただ歩き始めただけでした。 たとえば、5〜7マイルのハイキングやウォーキングに通い始めました。 そして、その機動性が私の見方を本当に変えました。 それは私の精神状態を変えました。 それは私の体を変えました。

それで、体重が少し戻ってきましたが、ライフスタイルの変更の一部を維持することができました。 そして、これは、私たちがあまり話さない、この問題の非常に重要な部分だと思います。つまり、これを実際にどのように戦略的に使用して、自分自身をもっと大切にしたいと考えている人々をサポートできるでしょうか?

サマーズ：あなたはこの件についてオープンに話していますね。 あなたはムンジャロでの経験とそれ以降の経験について何度も書いてきました。 その経験はあなたにとってどのようなものでしたか？

ムコパディヤイ：本当に大変でした（笑）。 この記事を書くのに2か月くらいかかりました。 そして、その一部は、この会話で私たちのために引かれた線の中に色を付けるのが非常に難しいということだと思います。 それはあなたが全面的に支持するかのどちらかです。 あなたはそれを取りたいのです。 素晴らしい医療介入ですね。 私たちは皆、痩せたいと思っているはずですよね？ それが支配的な物語です。

しかし、反対の物語は、私たちが自分の体をありのままに受け入れるということでもあります。 そして、この記事で書いているように、コミュニティ内では、減量が究極の理想であるという考えは、減量に向けたあらゆる動きは永続化していると言うことに対して、多くのプレッシャーがかかっています。 それで、ご存知のとおり、私がやりたかったことの一部は、「これは面倒だ」と思っていました。 私もすべての答えを持っているわけではありません。 ただ、私が知っているのは、フェミニストとして、ボディポジティブに熱心に取り組んでいる者として、また、健康関連の深刻な懸念に直面しており、それに対処し、前に進みたいと思っていた者として、この状況をどのように乗り越えてきたのかということです。この経験は一人ではできません。

それで、そうですね、それは挑戦的でした。 しかし、私が得たアウトリーチや、自分の個人的なストーリーを共有してくれた人の数という点では、圧倒的にポジティブなものでした。 つまり、私の DM は、医者に行った人々の胸が張り裂けるような話や、彼らが経験したこと、あるいは、移動の問題や、人々が経験した非常に多くのさまざまな経験など、何段にもわたって書かれているのです。持っていた。 あるいは、有名人でさえ私に連絡してきて、「私はこれらの薬物について本当に批判的だと感じていました。そして、これは私が実際にどのように考えるべきかを理解するのに役立ちました」と言いました。 それで良かったです。

サマーズ: Samhita Mukhopadhyay は、ニューヨーク マガジンの寄稿ライターです。 『ザ・カット』の彼女の最新記事は「ボディ・ポジティブはすべて大嘘だったのか?」 どうもありがとう。

ムコパディヤイ: ありがとうございます。

(ポスト・マローン・ソング「ケミカル」のサウンドバイト)

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