ヴォーグ・ウィリアムズ 水曜日、彼女は写真撮影中に甘美なブロンドの髪をはるかに短いボブに切り、チョップに果敢に挑戦した。
38歳のテレビパーソナリティである彼女は、新しいドレスをゆるいウェーブでスタイリングし、サイド分けを揺らしながら前向きに輝いて見えた。
彼女はブルーのデニムシャツとカーキのコートを着て、さらにゴールドのフープイヤリングでアクセサリーを付けていました。
アイルランド人モデルは、ブロンズ色のベースとバラ色のヌードリップで構成される輝くメイクアップルックを飾りました。
新しいブロンドのボブは彼女の肌の色合いを完璧に補完し、最近の休暇で日焼けした彼女の見事な日焼けを披露しました。
ヴォーグ・ウィリアムズは水曜日、写真撮影中に甘美なブロンドの髪をかなり短いボブに切り、チョップに果敢に挑戦した
彼女はその見事なスナップに「チョップチョップ！」とキャプションを付けた。 ボブが戻ってきました…今日の撮影の魅力が大好きです…ヘアは@hadleyyatesalon、メイクは@abkmakeup、衣装は@marksandspencerによるものです。
これは、ヴォーグが週末に縞模様のビキニを着てセント・バーツで日焼けした姿を披露した後のことだ。 夫のスペンサー・マシューズさん（35）と楽園でまた一日を楽しんだ。
スペンサーさん一家のリゾート地エデン・ロックで3人の子供たちと休暇を過ごしていた夫妻は、カリブ海の太陽の光を浴びて2週間で見事に日焼けした姿を披露した。
ヴォーグは青と白のストライプのビキニでゴージャスに見えました、 ハイウエストのツーピースの上にピンクのシャツを重ねる。
一方、35歳のスペンサーさんは、色とりどりの柄のスイムショーツをはいて、彫りの深い体格を誇示しながら、妻と海岸まで散歩した。
その夫婦は知られている 健康とフィットネスへの献身に対して特にスペンサーは、不健康な時期を経て人生を好転させた。 アルコール メイドとチェルシーに在籍していた頃。
1月に戻って、スターは前後の写真を共有しました、歯茎で彫りの深い腹筋を披露したとき、数年前にE4リアリティ番組を撮影していたときに撮った別の上半身裸の写真と比較した。
キャプションの中でスペンサーさんは、当時は「怠け者」で、「深刻な飲酒問題」に悩まされており、健康状態が良くなかったと述べた。
38歳のテレビタレントは、新しいヘアをゆるいウェーブでスタイリングし、サイド分けを揺らしながらポジティブに輝いて見えた 彼女はブルーのデニムシャツとカーキのコートを着て、さらにゴールドのフープイヤリングでアクセサリーを身に着けた 新しいブロンドのボブが彼女の肌を引き立てた完璧なトーンで、最近の休暇で見事に日焼けしたことを披露しました
スペンサーさんは、現在はフィットネスを強化するために定期的に運動し、酒への依存をやめたと説明した。
彼は次のように書いています。「健康とフィットネスは以前は私にとって重要ではありませんでした…今ではそれらは私の個人的な成長、職業上の進歩、前向きな精神状態の中核となっています。」
過去の自分について彼はこう語った。「私は怠け者で、思いやりがなく、労働倫理が弱かった。 私は人気番組の傑出したキャラクターだったので、私のエゴは大きくなり、それが私に扉を開くだろうと感じました。」
しかし現在、彼はウェイトリフティングとランニングからなる定期的なトレーニングを行っている。 彼はこう書いている。「私の心は明晰で、私の目標は無限です。」
スペンサーは最近 彼の劇的な体重減少でファンを心配させた、スターは現在、世界記録への挑戦に向けてトレーニングをしながら限界に挑戦しており、それには多くのランニングが含まれると彼は言いました。
自分の限界に挑戦することを恐れず、 昨年6月のジャングル・ウルトラ・マラソンでスペンサーは3位に入った アマゾンの熱帯雨林を巡る5日間の激しいトレッキングを終えて。
また、ヴォーグは常にトレーニングに時間を割き、フォロワーが特定の領域をターゲットにできるようワークアウトを頻繁に共有しています。
セント・バーツで休暇中も、ヴォーグはランニング後にインスタグラムのストーリーに飛び込み、フォロワーと連絡を取るなど、規則正しい運動習慣を続けている。
この美しさは以前、スタイリッシュな長めのボブを披露していました。 しかし、今では彼女はチョップに勇気を出して、はるかに短くなりました（3月に撮影） これは、週末に夫のスペンサー・マシューズと楽園で別の日を楽しんだ際に、ヴォーグが縞模様のビキニでセントバーツ日焼けを披露した後のことです、35ヴォーグは見ました青と白のストライプのビキニを着て、ハイウエストのツーピースの上にピンクのシャツを重ねてゴージャスに
有酸素運動の後、息を整えながら彼女はファンに「この暑さの中で走って汗がすごい」と語り、その後「スペニーはハーフマラソンか何かをするために休みます」と冗談を言った。
自宅では、彼女は自身のフィットネス アプリ Flexy を使用して引き締まった体形を実現するために、主に一連の筋力と抵抗系のエクササイズを使用して週 5 回トレーニングしています。
ヴォーグはまた、デイリー・メール紙とのポッドキャスト「ザ・アップル・アンド・ザ・ツリー」（成人した子供たちとその親との一連のインタビュー）を開始するという、エキサイティングな新しい事業を目前に控えている。
ゲストは自分の過去を探求し、課題に直面し、理解と受容によって特徴付けられる未来を思い描きながら、ポッドキャストが「リンゴが本当に木から遠くに落ちることはあるのか？」という質問に答えようとします。
Vogue の新しいポッドキャスト The Apple & The Tree が 4 月 19 日金曜日にスタートします。 スポティファイ そして アップルのポッドキャスト。
私について知っているすべて: スペンサーのポッドキャストは毎週木曜日にリリースされます。 スポティファイ そして アップルのポッドキャスト。 最初のエピソードを聞いてください ここ。
一方、35歳のスペンサーさんは、カラフルな柄のスイムショーツを脱いで、妻と海岸まで散歩しながら、彫りの深い体格を誇示した。
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#ヴォーグウィリアムズが新しい刈り上げヘアスタイルをデビュー
2024-04-17 17:46:07