ガザの学生がトラウマにどう対処したか

現在、飛び地の人口の 90% 以上が家を追われています。

カイロでは、シュラブさんはもはや危険地帯に住んでいませんが、懸命に脱出しようとしている両親がまだガザにいるため、UNHCRテントの考えから距離を置くのが難しいと感じています。

「私の家族はまだテントの下にいます。 今でもそこから逃れることはできません」と彼女は語った。 「そして、水、電気、照明、バスルームを利用できることに罪悪感を感じている自分がいます。」

「トラウマはずっと続いている」

1980年代にベトナム戦争での退役軍人の体験をもとにPTSD（心的外傷後ストレス障害）という言葉が作られて以来、戦争が精神的健康に与える被害については研究が進んでいるが、専門家らは、長期化して進行中の紛争にさらされることは精神的健康に明らかな問題を引き起こすと述べている。

ガザと占領下のヨルダン川西岸の両方で、進行中の暴力、軍事占領、土地接収、移動制限による傷を負ったパレスチナ人の若者と若者は、特に重大な精神的外傷を受けやすい。

国境なき医師団の精神科医オードリー・マクマホン医師は東エルサレムからの電話インタビューで、「ここは世界で最も精神的苦痛の割合が高い場所の一つだ」と語った。

昨年は、より詳細な 世界銀行の調査 ガザの成人人口の 71% がうつ病と一致する症状を示していることを発見しました。 セーブ・ザ・チルドレンによると、2022年にガザの子供たちの半数以上が自殺願望を表明した 勉強。 さらに参加者の 80% が精神的苦痛を報告しました。

「心理的苦痛とうつ病のスコアが非常に高い子供たちがいる場合。 問題は、これらの子供たちに何が問題があるのかということではありません。 しかし、文脈の何が問題なのでしょうか？ これは普通のことではないからだ」とマクマホンさんはデータとガザでのメンタルヘルス活動の訪問について言及した。

屋良 でも、 著者 「戦争はどうやって殺すのか：私たちの健康への見落とされている脅威」の著者は、バラバラになった遺体の目撃や家からの追放など、ガザでの多くの出来事は間違いなく「非常にトラウマ的」なものであると述べた。 しかし、そのような経験が「いつ終わるのか全く考えていない」ことや、正義の手段がないことと相まって、トラウマを悪化させます。 しかし 追加した。

「トラウマを出来事そのものとして捉えるのをやめる必要がある」と彼女は言う。 「トラウマは今も続いています。 説明責任がなければ、たとえ子供がエジプトに住み、再定住したとしても、それ自体がトラウマとなり続けるのです。」

あ 2020年の調査 ガザの10代未満および10代の学生の調査では、参加者の半数以上がPTSDの診断基準に適合していることがわかりました。

しかし、博士。 サマ・ジャブル 長い間 臨床精神科医 ラマラのパレスチナ保健省で精神保健サービスの議長を務める同氏は、西側の精神衛生診断は現在進行中の「抑圧」の影響を網羅できていないと述べた。

「PTSDは兵士の経験をよりよく説明することができます」と彼女は言いました。 「それはパレスチナ人の状況ではありません。 彼らは祖国で絶えず戦い続けています。 したがって、パレスチナ人の経験は植民地時代であり、歴史的であり、集団的であり、累積的であり、世代を超えたものです。 私たちのPTSDには「P」はありません、「ポスト」はありません」と彼女は付け加えた。

「トラウマは避けるべきものではない」

過去 20 年間に 7 回の戦争を生き延びたシュラブは、これらの課題をよく知っています。 だからこそ、彼女は癒しの手段としてメンタルヘルスとアートセラピーに情熱を注いでいます。 カイロに到着して以来、彼女はエジプト人だけでなく戦争から逃れてきたパレスチナ人が参加する10回のジャーナリングセッションを主催しており、創造性主導の治療法の研究を続けたいと考えている。

近年では、 日記と表現豊かな文章 PTSDなどの精神的健康状態を緩和し、持続的な痛みや喪失感の中で立ち直る力を高めるための、より研究されたツールとなっています。

シュラブさんはガザから逃げる前、戦争を生き延びた場合にのみ日記の最後のページを埋めると誓った。

最終的にそのページには、悲しみに暮れる別れの言葉や、「私の両親はどうなるの？」といった自由回答の質問が掲載された。 そして「どこへ行くの？」

「今まで答えのない疑問です」と彼女はガザ日記の最後のページを振り返りながら語った。

しかし、彼女の日記には不確実性の層が広がっているにもかかわらず、シュラブと彼女の日記は断固として希望を持っています。

「トラウマは避けるべきものではありません」と彼女は言い、「トラウマは私たちを築き、より充実させ、より経験豊富で人生に満ち溢れたものにしてくれるのです」と付け加えた。