眠っている人間の脳でも理解できる言葉

古いソビエト映画「ビッグチェンジ」には、主人公エフゲニー・レオノフが夢の中で情報を聞いて思い出した瞬間があります。 実験は成功しましたが、歴史の一節の代わりに、彼はラジオの冒険物語を思い出しました。 このコメディシーンには、最近判明したように、いくつかの真実があります。夢の中で私たちは実際に聞き続けており、聞いた内容は脳と体全体に影響を与える可能性があります。 この結論はリエージュ大学のスタッフによって得られました。 実験中、彼らは眠っている人々にさまざまなフレーズを聞いてもらい、どのフレーズに身体がどのように反応するかを追跡しました。 結局のところ、脳は個々の単語にのみ反応します。

夢の中で脳は言葉を理解する

研究では、この作品の著者らは、眠っている人々に中立的な言葉、またはリラックスして落ち着かせる言葉を与えて聞かせました。 ボランティアの脳は、なだめるようなリラックスできる言葉のみを認識し、反応しました。 研究の著者らが報告しているように、これらの言葉は徐波相中の徐波脳活動を強化する。 同時にフェーズ自体も長くなりました。 その結果、人々はより休んだと感じました。

したがって、心を落ち着かせる言葉は脳を休めるのに役立ちます。 同時に、中立的な言葉は睡眠の質に影響を与えませんでした。 この作品の著者らはこのことを次のように報告している。 睡眠研究ジャーナル。 しかし、以前の研究で言葉をリラックスさせることによるそのような効果がすでに示されていたため、この結果は驚くべきものではありませんでした。 しかし今、科学者たちは言葉が脳だけでなく体の他の部分にもどのように作用するかを調べることにしました。

睡眠中、脳は心を落ち着かせる言葉に反応します

夢の中で聞いた言葉は臓器の働きに影響を与える

科学者たちは実験中に、眠っている人々の心電図も記録しました。 結局のところ、人が心地よい言葉を聞くと心拍数が遅くなります。 ここで話しているのは言葉についてであり、心を落ち着かせる音や音楽ではないことを強調することが重要です。

これは、脳がフレーズを聞くだけでなく、その意味を理解し、メモし、それに応じて反応する必要があることを意味します。 上で述べたように、その反応は睡眠へのより深い没入と心拍数の低下でした。

夢の中で勉強することは可能ですか？

さて、夢の中で教科書の章を思い出そうとした主人公、エフゲニー・レオノフに戻りましょう。 もし 人間の脳 実際に言葉を聞いて理解することができると、映画で示されているように、この方法で新しい情報を記憶することが可能なのかという疑問が生じます。 それを調べるために、別の科学者グループは 20 人の成人を集めて実験を実施しました。

人間の脳は実際には睡眠中に情報を記憶することができます

睡眠中、ボランティアにはホワイトノイズを聴かせましたが、その合間に特定の音を再生しました。 実験の参加者は起床後にこれらの音を認識する必要がありました。

人間が夢の中で聞いたことを実際に思い出すことができるのは、その情報がレム睡眠としても知られる睡眠の急速な段階に到着したときだけであることが判明しました。 人は多くの目の動きをします。 研究著者らは、 ジャーナル ネイチャー コミュニケーションズ、速い段階では、学習を示す特定の波が脳内で発生します。 睡眠の他の段階では、学習に特徴的な波は発生しません。

しかし、脳が夢の中で特に情報を記憶しているのか、それとも現時点で部分的に覚醒しているのかはまだ明らかではありません。 人間の脳が「部分的に」眠ることができることはすでに知られています。 したがって、この瞬間に脳のどこかが目覚めて音情報を記憶していると考えられます。 しかし、いずれにせよ、音が放送された時点では実験参加者自身も眠っていた。

脳は夢の中で受け取った情報を相互に結び付けることができません

もちろん、個々の音はまだフレーズや単語ですらない。 しかし、脳がより複雑な情報を記憶できる可能性は十分にあります。 ただし、映画「ビッグブレイク」のように、寝ている間に完全に学習できるとは考えにくいです。 で発表された研究の 1 つ 科学レポート、脳は情報を記憶することはできるが、受け取った情報間のつながりを確立することはできないことを示しました。

学習するには、データを聞いて記憶するだけでなく、データがどのように相互に関連しているかを理解する必要があります。 しかし、この研究では、人々は速い睡眠中ではなく、遅い睡眠段階中に聞くべき情報を与えられました。 したがって、最終的な結論を出すのは時期尚早です。

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最後に、脳は睡眠中に実際には休んでいるのではなく、積極的に働き、特定の動作を実行していることを思い出してください。 最近発見されたように、これらのアクションの 1 つは次のとおりです。 日中に受け取った情報の再現。 しかし、これは人がその経験の繰り返しを夢見るべきであるという意味ではありません。