南アフリカが63億ランドを節約する簡単な方法 – BusinessTech

南アフリカは医療危機に直面しており、Discovery Vitality のデータでは、国民をより健康にし、お金を節約するためのいくつかの方法が検討されています。

Vitality Habit Index によると、不十分な身体活動は毎年世界で最大 500 万人の早死にに関連しており、推定では 5 人に 1 人の死亡者は不適切な食生活に関連していることが示唆されています。

このインデックスは、南アフリカと英国の 100 万人の Vitality 会員の身体活動と栄養行動を 10 年間にわたってマッピングし、健康的な習慣がどのように健康的な生活につながるかを明らかにしました。

世界保健機関は、成人の 27.5%、青少年の 81% が身体的に不活動であると推定しています。

このレベルの活動不全が続くと、予防可能な非感染性疾患（2 型糖尿病など）の新たな症例が発生し、医療システムに毎年 270 億ドル（5,000 億ランド）の損失が発生することになります。

南アフリカはこの危機から孤立しているわけではなく、 南アフリカの成人の2,000万人（半数以上） 太りすぎまたは肥満であること。

南アフリカで、成人男性の約 31%、成人女性の 68%、6 ～ 14 歳の子供の 13% が過体重または肥満です。

ただし、これらの健康リスクを軽減できる小さな手順があります。

週に3回以上身体活動をする習慣を3年間形成し、維持した人 死亡リスクが 27% 減少しました。

この集団もまた、 医療費を最大 13% 削減しました。

65 歳以上の人は、週に 3 回以上の身体活動を 3 年間実施または継続すると、死亡リスクが 52% 減少し、より大きな利益が得られます。

非活動的な人の場合、週に 4 回 2,500 歩歩くだけでも、死亡リスクを最大 15% 減らすことができます。

より具体的に見ると、週に3回1万歩の習慣を継続した人は、
3年間で2型糖尿病のリスクが41％減少し、同じ運動習慣を続けている人ではステージ4のがんのリスクが36％減少した。

Discovery はまた、健康的な習慣を身につける最も効果的な方法は、小さなステップを踏むことであると述べています。

医療費の節約

習慣指数の調査結果は、これらの習慣形成により大幅なコスト削減が可能であることを示しましたが、予防医療サービスに費やされるのは医療支出の 5% 未満です。

「私たちは次のように計算します。 Discovery Health Medical Scheme ベースの院内コストを 13.9% 削減、それは約です 年間 63 億ランドの節約 「非活動的な成人人口の半数が、週に1回、一貫して5,000歩を歩き始め、運動習慣が乏しい人が、週に3回、一貫して5,000歩を歩き始めたとしたら」とディスカバリーはBusinessTechに語った。

「南アフリカの会員ベースは英国の人口よりも若いため、節約効果は 控えめな見積もり。 これは、運動によるポジティブな変化の影響が年齢とともに増大するためです。」

英国の非活動的な成人人口の半数が週に一度 5,000 歩を歩き始めた場合、病院内のコストは 40 億ポンド (950 億ランド) 節約されます。

運動を週3回5,000歩に増やせば、これは150億ポンド（3,560億ラント）に跳ね上がる。

読む: 南アフリカの中産階級と富裕層に対する警鐘