科学＆テクノロジー

ライフバランスは過去のものです。 「常時オンライン」の罠に陥るZ世代

Z世代は職場でストレスに対処できていないとしてよく非難されるが、心理学の教授によると、その主な理由はこの世代が成長したためだという。 仕事とプライベートの境界線がありません。 コロンビア大学で教鞭をとり、One Mind at Workの社長兼最高経営責任者（CEO）を務めるキャスリーン・パイク氏はBusiness Insiderに次のようにコメントしている。 上の世代はキャリアの初期にそのような技術的プレッシャーに直面しませんでした。 — 彼ら（古い世代の編集者）が仕事を始めたとき、それはまったく異なる世界だった、と彼女は言いました。 — Z世代がより多くの休暇を取らなければならないことや、一部の労働環境で生き残るための回復力を持たないことについては、多くのことが書かれています。 「50年前、上級幹部が駆け出しだった頃、彼らは車で通勤していましたが、携帯電話もインターネットもFedExもありませんでした」と彼は付け加えた。 ビジネスインサイダーでも読む パイク氏は、若い労働者の闘争の原因はテクノロジーだと指摘する。 以前は、すぐには何も起こらず、（従業員が）帰宅しても連絡が取れませんでした。 つまり、多くのダウンタイムを生み出す自然なマクロ構造が存在していましたが、現在は完全に消滅しています。 –心理学者はこうコメントする。 その結果、Z世代は仕事と私生活をより明確に区別しようとしています。 「私たちが目にしていることの一部は、Z世代が境界線を再確立しようとしているということです」とパイク氏は言う。 こちらもお読みください: 「切断」する権利。 上司からの電話に出なくても大丈夫です 多くの若い専門家は、「稼いだお金のために働く」または「やらなければならないことだけをする」といったトレンドに目を向けています。 仕事を続けながら燃え尽き症候群を避けるために最低限のことはする。 Z世代は職場でメンタルヘルスについての会話を日常化しているが、パイク氏は、彼らは通常の感情と精神疾患の違いを忘れることがあると言う。 ストレスや不安を感じることは、仕事を遂行する上で役立つ指標となりますが、必ずしも深刻な精神疾患の兆候であるとは限りません。 — 成功は、角を立てて助けを求め、これまで存在しなかった方法でスキルを構築する方法を学ぶことに基づいています。 これは職場の成熟段階である、と彼は付け加えた。 上記の文章は以下からの翻訳です インサイダーのアメリカ版、すべて地元の編集局によって作成されました。 翻訳: ドロタ・サルース #ライフバランスは過去のものです #常時オンラインの罠に陥るZ世代