多くの男性は、晩年になってから、たとえ夜間であっても、より頻繁に排尿しなければならないことを経験します。 これは通常、前立腺肥大が原因であり、特に男性が 50 歳以上の場合に起こります。 男性は加齢とともに前立腺が肥大化し、尿道を圧迫することがあります。
この問題に対処するにはいくつかの方法があります。
- ライフスタイルの変化: 十分な運動と飲酒量の削減が役立つことがよくあります。 立ったまま排尿するか座って排尿するかを試して、どちらがより効果的かを確認することも役立ちます。 さらに、膀胱を訓練し、排尿を遅らせることも効果的です。
- 薬: 泌尿器系の症状に効果のあるさまざまな薬があります。 タムスロシンは膀胱の筋肉を弛緩させる一般的に使用される薬で、夜間の頻尿など男性の排尿障害に使用されます。 もう一つの薬はトルテロジンで、これも膀胱の筋肉を弛緩させます。
- 骨盤底筋エクササイズ: 骨盤底筋体操は、排尿障害の改善にも役立ちます。
泌尿器系の不調は通常は危険ではなく、前立腺がんなどの重篤な病気によって引き起こされることはほとんどないことを知っておくことが重要です。 ただし、症状が続く場合や悪化する場合は、医師に相談することをお勧めします。