6か月後の「シャンプーなしの実験」

重曹とアップルサイダービネガーで髪を洗うための切り替えは、1か月しか続かないはずでしたが、止まることはできませんでした。

シャンプーの使用をやめてから6ヶ月が経ちました。実験は、私の編集者が1月に「No Poo」方法を試すかどうかを尋ねたときに始まりました。私はしぶしぶ同意しました、そして、マーガレット・バドーレと一緒に、非常に代替のヘアケアの世界に真っ先に飛び込みました。私たちの実験は、「シャンプーなしの実験」をもたらしました。マーガレットが1ヶ月冷たい七面鳥に行った間、私は髪を重曹で「洗って」続け、アップルサイダービネガーで「コンディショニング」しました。

7月の初めにまだそれをやっているとは思いませんでしたが、戻るつもりのない「No Poo」方法に頑固な改宗者でした。私はそれについて非常に多くのことを愛していました、そしてこれは私が私の奇妙な髪を洗う習慣に興味がある人々に言うことです。

私にはほとんど調整期間がありませんでした

…これは、本当に太い髪をしている人や、週に1回または2回髪を洗う人によく見られると思います。髪の毛が薄く、髪の毛が薄くなる人は、調整に数週間かかる場合があるため、それが機能するかどうかについて、あまりにも早く結論に飛びつくことはありません。

私の最大のハードルは、心理的であり、頭の上に酢を注ぎながらシャワーでサラダドレッシングのつかの間の匂いを乗り越えることでした（心配しないでください – すぐに消散し、残留臭がありません）。

私の髪はより健康的で管理しやすく、シャンプーを避けることが長くなります

私の髪は脂っこくなり、洗浄の間、通常は4〜5日間より長く行くことができます。それは以前よりも柔らかく、光沢があり、縮れていません。私は悪い髪の日が少なく、湿った髪にちょっとしたココナッツオイルをこすりながら好きな自然でゆるいカールを手に入れることができます。

ソーダと酢の代わりに自然のシャンプーを使用したのは2回しかありませんでした。この春に課題を書くためにホンジュラスとメキシコに旅行したとき。どちらの場合も、荷物の中で奇妙な白い粉を説明する必要がない方が良いと思いました。シャンプーで洗うと大きな違いがありました。私の髪は乾燥して縮れ、2日以内に脂っこいように見えました。また、おそらくシャンプーが天然のオイルを剥奪したため、頭皮がかゆみがあることに気付きました。

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6か月で、私は重曹の段ボール箱を通り抜けましたが、同じ酢の瓶の中の途中でした。リサイクルする空のプラスチックシャンプーとコンディショナーのボトルも、髪を飼いならすために頼ったヘアケア製品の添付もありませんでした。

No ‘Poo Methodがしばらく興味をそそられている場合は、試してみませんか？あなたは結果に喜んで驚くかもしれません。これが私がしたことです：

大さじ2の重曹を500 ml/1パイントグラスの瓶に測定します。濡れた髪。瓶を水で満たし、重曹を溶かすためにかき混ぜます。頭を注ぎ、髪にこすります。リンス。大さじ2のアップルサイダービネガーを同じ瓶に測定します。水を加え、頭に注ぎ、すぐにすすぎます。

このレシピは長い髪のためのものです。あなたのものが中程度から中程度の長さの場合は、1杯の水に小さじ1杯の重曹と酢を使用してください。髪が乾燥したら十分にきれいに見えない場合は、次回はもっとソーダを使用してください。

白酢を使用することもできます。その臭いはACVよりも速く消散しますが、すすいや乾燥後も残っていません。臭いが気になる場合は、「コンディショニング」ステップの前に、水毒のミックスに数滴のエッセンシャルオイル（ラベンダーなど）を加えます。

また、重曹の代替品として使用されるライ麦粉についても聞いたことがあります。それはソーダよりも頭皮で少し穏やかで、髪をきれいで光沢のあるものにしますが、それをよくふるいにかけ、髪を徹底的に乾燥させるように注意してください。