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2025-12-14 08:06:00
彼は21ヶ月で18石を落とした
39人目の男性は、週に1回サッカーをすることで、ジャブなしで体重の半分近くを失い、「早期の墓場」まで自分を「食いつぶす」つもりだったという。ジョージ・フェレイラさん（26）は、17歳からテイクアウトや甘い飲み物を散財したため、体重が40石近くまで急増した。
サッカー狂のロンドンっ子は、体重超過の男子チームに加入後ピッチサイドで故障し、それを維持することができず「どん底」の瞬間を過ごした後、過去21カ月で18石以上の石を落とし続けた。砂糖入りの飲み物を水に、ピザをチキンライスに置き換えたジョージは現在21石で、ズボンのサイズ68からサイズ44まで履いています。
ベンフィカと QPR のファンは、階段を上ったり、6 人制のサッカーをしたり、自分のサイズの服を何の苦労もなく見つけることができるようになりました。北ロンドン在住のフリーランスのソーシャルメディアマネージャー、ジョージさんは、「最悪の時はストレスが溜まって食べてしまった。落ち込んでいて食べてしまった。」と語った。
「私はおそらく、早めの墓に向かう途中で食事をしていました。家族はとても心配していて、『医師に相談しなければならない』と言われました。ある医師に相談すると、手術について話しましたが、その体重で眠らされるのではないかと思うと怖くなりました。
「注射の話もありましたが、私も注射をしたくありませんでした。『ここで自分を助けなければ、もう長くここにはいられない』と思いました。」
ジョージは、成人初期の「自由」のおかげで「何も考えずに食べる」ようになったと語った。さらに、「それは私が17歳で、6年生の時からだと思う。『もう外出してもいいし、食べたいときに食べたいものを食べてもいい』という自由だった。」
「学校の周りには、チッピー、チキンショップ、ピザがあったのを覚えています。本当に何も考えずに食べていました。」
ジョージは慈善団体MANvFATを設立 フットボール 2023年に – しかし、体重増加に直面する可能性に「気が遠くなった」ため、1年間参加を延期した。最終的に彼は勇気を出して、2024年3月にボアハム・ウッドFCでのセッションに姿を現した。
「チームに加えられるまでのことはすべて、本当に気が遠くなるような出来事だったのを覚えている」と彼は続けた。あの体重で大男だっただけで、私はすでに心を閉ざし、自分自身を隠そうとしていたと思います。私は本当に静かでしたが、その時はみんなが私を歓迎してくれました。」
MANvFAT は、6 人制の試合と毎週の計量を通じて男性の減量を支援し、最も大きな「敗者」に「ゴール」が与えられます。ジョージさんは初日、体重計が249kg、つまり39.2ストーンを示したときショックを受けた。
その後、最初の試合でプレーのペースについていけずに故障してしまいましたが、コーチのビクターのサポートが彼を立ち直らせました。それ以来、彼は「小さな、賢い交換」によって食事を変えることに着手し、それが体重を減らすのに役立った。
彼はこう言いました。「私は、ルーティンで一貫性を保つことができるので、メインの食事を1日1回食べています。昼食は私のアンカーミールです。鶏肉、米、豆、サーモンとサラダ、またはマイプロテインのレディーミールなど、バランスのとれたものです。カロリーがコントロールされており、味も良く、すべてを計る手間が省けるからです。」
減量の結果、ジョージの生活は完全に変わりました。階段を上ったり、服を買ったりするなどの基本的な作業がスムーズにできるようになりました。今後の目標については、「いつかはサンデーリーグに挑戦して、90分間フル出場できるか試してみたいと思っている。
「来年、彼らは全国的な『最大敗者決定戦』について話している。北から11人、南から最も体重を減らした11人が集まり、きちんとしたスタジアムで元監督たちとまともな試合をするというものだ。スタジアムでプレーするのは子供の頃の夢のようなものだ。」
さらに、「（推奨される）BMI体重に達することはないと思う。85キロから90キロが私のスイートスポットだと思う。より大きな男になったことの一部が、今の私を作ったんだ。私はユーモアを身につけ、思いやりがあり、親切になったのは、私がそういう男だったからだよ」と続けた。
さらに、「人生を変えようとしている人たちへのアドバイスは、劇的なことは必要ないということだ。現れ続けるか、消えるかのどちらかだ。そして私は消えないことを選択した」と付け加えた。
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