幸福は、内部要因と外部要因の組み合わせから来ます。状況に積極的に近づいたり、愛する人と時間を過ごしたり、楽しんでいる活動をしたりすることを選択することで、やや影響を与えることができます。しかし、生活のコストや選挙年にいることのストレスなど、私たちの制御不能なことは、彼らは犠牲を払っていますが、 47％ アメリカ人は、彼らが自分の人生に「非常に満足している」と言っています。
米国の人々が困難な時期に直面しているにもかかわらず、あなたが住んでいる状態はあなたがどれほど幸せかに影響を与えるかもしれません。アメリカ人が優れた経済的、感情的、身体的、社会的健康の最良の組み合わせを示す場所を決定するために、うつ病率と大人のシェアから、所得の成長と失業率に至るまで、30の主要な指標にわたって50の州を調べました。
「あなたの情熱を追求し、ワークライフのバランスが良くなり、感情的なサポートネットワークを維持することに加えて、あなたの幸福を高めるもう1つの重要な方法は、正しい場所に住んでいます。最も幸せな州は、強力な国家経済や高品質の身体的および精神的健康ケアから適切な量の余暇と良い天気まで、多種多様な分野で平均以上の生活の質を提供するものです。」
Walthubアナリスト、Chip Lupo
主な調査結果
米国で最も幸せな州
注： *いいえ。 1 =最も幸せ
「合計スコア」を除き、上の表のすべての列は、その状態の相対ランクを示しています。ここで、1のランクはそのメトリックカテゴリに最適な条件を表しています。
最も幸せな州を詳しく見ています
ハワイ
ハワイは最も幸せな州であり、島の楽園としての評判に応えており、住民は国内で最も高いレベルの生活満足度と最低のうつ病率を報告しています。
また、ハワイ人は大きな身体的健康を享受しており、86％の成人は、彼らが良好またはより良い健康状態であると報告しています。ハワイ人はまた、米国で最も長い平均寿命を持っており、州の報告書の成人の72％近くが積極的で生産的であることがあります。
頂点に達するために、ポジティブな経済状況は、ハワイ人が幸せを保つのに役立ちます。ハワイは、全国で最も低い失業率の1つであり、2.8％で、年間収入が75,000ドルを超える世帯の2番目に高いシェアを持っています。そして、それは住民が一生懸命働いていることを意味しますが、彼らはまだ国内で3番目に多い余暇を楽しむことができます。
メリーランド
人生の満足度について調査したとき、メリーランド州の住民は自分が何をしているのかを好み、米国で3番目に高いレートで目標を達成するように動機付けられていると報告します。
古いライン状態はまた、国内で4番目に低い自殺率を持っています。これは、人々が圧倒的になる前に一般的にメンタルヘルスの懸念を扱っていることを示しています。
ニュージャージー
ニュージャージー州は3番目に近い州であり、幼少期に外傷性の出来事を報告し、2番目に高い人生の満足度を報告している人々のシェアが最も低くなっています。州はまた、2番目に低いうつ病率と、人生で支持的な関係と愛を持っている人々の2番目に高いシェアを持っています。これらすべての要因が集まって、精神的な健康のための条件を作り出します。
ニュージャージー州の住民は、結婚の幸福も示しています。ガーデンステートは、国内で3番目に低い分離と離婚率を持ち、約17％です。
最後に、財政に関しては、ニュージャージー州は、年間75,000ドルを超える世帯の3番目に高いシェアを持っています。また、6番目に低い食料不安率もあります。これは、貧困に対処することに関して国家が進歩していることを示しています。さらに、ニュージャージー州は、個人的な財政について考えると不安になる人々の9番目に低いシェアを持っています。
聞く 専門家
幸福は喜びや興奮の感覚以上のものです。それは、感情的な幸福から仕事の満足まで、人の人生のさまざまな側面に依存しています。議論を拡大するために、私たちは専門家のパネルに、全体的な幸福とキャリアの満足を達成するためのアドバイスと洞察を共有するように依頼しました。専門家のプロフィールをクリックして、BIOSと次の重要な質問に対する回答を読みます。
- 幸せな生活の重要な成分は何ですか？
- 人々の幸せにとってお金はどれほど重要ですか？
- キャリアコンテンツの秘密は何ですか？
- あなたが住んでいる場所はあなたの幸せにどれくらい影響しますか？
- 人が精神的健康を改善し維持するために取ることができるいくつかのステップは何ですか？
ピーター・D・ハームズ
フランク・シュルツはビジネスの教授、カルバーハウス・カレッジ・オブ・ビジネス – アラバマ大学
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テレサE.ディドナート
博士号 – 社会科学および大学院プログラムの副学部長、心理学教授 – ロヨラ大学メリーランド
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バフィーロングマイアアビタル
博士号 – 心理学の教授および監督、ブラックルーメンプロジェクト：株式イニシアチブ。メンタリングの教員管理フェロー – エロン大学
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ジョージョルゲンセン博士
主任講師、心理学科、行動、社会科学大学 – クレムソン大学
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方法論
アメリカで最も幸せな州を決定するために、Wallethubは3つの重要な側面にわたって50州を比較しました：1）感情的および肉体的幸福、2）作業環境、3）コミュニティと環境。
これらのディメンションを30の関連するメトリックを使用して評価しました。これらのメトリックは、対応する重みで以下にリストされています。各メトリックは100ポイントスケールで格付けされ、100のスコアが最大の幸福を表しています。
最後に、すべてのメトリックにわたる各州の加重平均を決定して、全体のスコアを計算し、結果のスコアを使用してサンプルをランク付けしました。
私たちの分析は、次の研究の結果に基づいています。それぞれが、データと幸福の間の相関関係を示しています。
- 幸せな人々は長生きします：主観的な幸福は健康と長寿に貢献します （Chan and Diener、2010）
- 普通の並外れた経験からの幸福 （Bhattacharjee and Mogilner、2014年）
- スポーツへの参加と幸福：米国のマイクロデータからの証拠 （Huang and Humphreys、2010）
- 不幸な都市 （Glaeser、et al。、2014）
感情的および身体的幸福 – 合計ポイント：50
- キャリア幸福：ダブルウェイト（〜4.35ポイント）
注：このメトリックは、ShareCareの「コミュニティ幸福インデックス、「特に「目的」要素は、「あなたが毎日何をしているのかが好きで、目標を達成するために動機付けられている」と定義されています。 - 身体の健康指数：フルウェイト（〜2.17ポイント）
注：このメトリックは、個人の幸福に対する病気の自己報告された影響を測定します。 - 子どもの頃の経験：フルウェイト（〜2.17ポイント）
- 成人のうつ病のシェア：四重層体重（〜8.70ポイント）
注：このメトリックは、うつ病と診断された18歳以上の成人のシェアを測定します。 - 社会的幸福：フルウェイト（〜2.17ポイント）
注：このメトリックは、ShareCareの「コミュニティ幸福インデックス」、特に「社会的」要素は、「あなたの人生に支援的な関係と愛を持っている」と定義されています。 - アルコール使用障害のある成人のシェア：二重体重（〜4.35ポイント）
- 適切なスリープレート：フルウェイト（〜2.17ポイント）
- スポーツ参加率：フルウェイト（〜2.17ポイント）
- アクティブで生産的だと感じている大人のシェア：フルウェイト（〜2.17ポイント）
注：このメトリックは、ギャラップの「州の状態」投票の7日前に毎日活発で生産的だと報告した州住民のシェアを投票し、測定します。 - メンタルヘルスを持つ大人のシェアは良くない：三重体重（〜6.52ポイント）
注：過去1か月に報告された14以上の精神的不健康な日の成人の割合。 - 平均余命：二重体重（〜4.35ポイント）
- 自殺率：三重体重（〜6.52ポイント）
- フードインセキュリティレート：フルウェイト（〜2.17ポイント）
作業環境 – 合計ポイント：25
- 労働時間数：ダブルウェイト（〜5.00ポイント）
- 通勤時間：半重量（〜1.25ポイント）
- 75,000ドルを超える年間収入を稼ぐ世帯のシェア：全重量（〜2.50ポイント）
- 経済的不安を伴う大人のシェア：半分の体重（〜1.25ポイント）
注：このメトリックは、個人的な財政について考えることで不安を感じることに同意する大人の割合を測定します。 - 現在の失業率：半分（〜1.25ポイント）
- 民間労働力のシェア15週間以上失業者：半分の体重（〜1.25ポイント）
- 雇用率：全重量（〜2.50ポイント）
- ジョブセキュリティ：フルウェイト（〜2.50ポイント）
注：このメトリックは、失業の可能性を測定します。 - 仕事関連のストレスのあるツイートのシェア：フルウェイト（〜2.50ポイント）
注：このメトリックはに基づいています Plushcareの分析 米国の340の主要都市から取得されたジオタグ付きツイートの - 収入成長率：半分（〜1.25ポイント）
- 経済安全保障：フルウェイト（〜2.50ポイント）
注：このメトリックは、ShareCareの「コミュニティ幸福インデックス」、特に「経済的安全保障」要素は、「雇用、保険、その他の財政的に安定したコミュニティメンバー」と定義されています。 - クレジットスコアの中央値：半重量（〜1.25ポイント）
コミュニティと環境 – 合計ポイント：25
- ボランティア率：半分の重量（〜1.67ポイント）
- 理想的な天気：トリプルウェイト（〜10.00ポイント）
注：このメトリックは、Wallethubの「最高の天気と最悪の天気のある都市」に基づいており、州の人口による上位3つの都市のランキングの平均として計算されました。 - 1日あたりの平均余暇時間：2倍の重量（〜6.67ポイント）
- 分離と離婚率：全重量（〜3.33ポイント）
- 安全性：全重量（〜3.33ポイント）
注：このメトリックは、Wallethubの「アメリカで最も安全な州」ランキングに基づいています。
情報源：このランキングの作成に使用されたデータは、2024年5月16日現在、米国国勢調査局、労働統計局、疾病管理予防センター、フィードアメリカ、ギャラップ、トランスニオン、ミネソタ人口センター – ミネソタ大学、薬物乱用および精神保健サービス管理、郡保健財団の財団のための共同体験指数、郡の健康センターから収集されました。 Plushcare、Americorps、Wallethub Research。
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#2025年のアメリカで最も幸せな州