あなたは汗をかき、息を切らし、バラ色の頬を持っています – 国でジョギングするとき、あなたはカロリーが燃やされていることを見ることができ、感じることができます。しかし、スローモーションのように、水の中ではるかに快適に見えます。それはまだ本当の劣化効果をもたらすのに十分ですか？専門家は、はっきりとしたイエスでこれに答えます。
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