アグアスカリエンテス老年学・老人学協会の会長、ハイロ・マレンテス・ベタンソス氏は、低温の到来により、この分野が悪天候の影響を受けやすいことを考えると、高齢者のケアが特別な意味を持つようになっていると述べた。
専門家は、急激な気温の変化を避けるために、午前11時から午後6時までの外出を制限することの重要性を強調した。やむを得ず外出する必要がある場合は、帽子、スカーフ、手袋、厚手の靴下など、防寒着や暖かい服装を着用することを推奨しました。
食事に関しては、腎臓や肝機能などの個々の病状に合わせて、カロリーとタンパク質が豊富なバランスの取れた食事を維持する必要性を強調した。同様に、医学的な制限がない限り、液体を適切に摂取するとともに、果物、野菜、豆類を摂取することの重要性を強調しました。液体の摂取量は1日あたり約2.5リットルに達する必要があります。
同氏は、自宅に留まる人々に対し、急激な温度変化を避け、窓を閉めたままにし、可能であれば安全な暖房を使用するよう提案した。同氏は、二酸化炭素中毒を引き起こす可能性があるため、ストーブ、薪ストーブ、暖炉の使用を避ける必要があると強調した。
同氏は、呼吸器感染症の症状があれば医師の診察を受け、ウイルス性疾患か細菌性疾患かを判断する必要があり、特に抗生物質による自己投薬は避けることを強調した。
最後に、同氏はインフルエンザや肺炎球菌だけでなく、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に対するワクチン接種の重要性も思い出した。同氏は、「循環している血清型が変化するため、これらのワクチンは毎年適用する必要があり、これに伴い前回の接種の有効性が低下する」と述べた。
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