企業

食事と運動で糖尿病を4年間遅らせると長期的な健康状態が改善する

前糖尿病と診断された人は、食事療法と運動によって糖尿病の発症をわずか4年遅らせるだけで、死亡や糖尿病関連の健康合併症の長期リスクを軽減できる。中日友好病院の李光偉氏とその同僚らは、7月9日にオープンアクセスジャーナルPLOS Medicineに掲載された新しい研究でこれらの発見を報告した。 2 型糖尿病は死亡や障害のリスク増加と関連しており、世界中の個人や社会に多大な経済的負担を強いています。健康的な食事や運動量の増加などのライフスタイルの変化により、耐糖能異常 (一般に糖尿病前症と呼ばれる) と診断された人の糖尿病発症リスクを遅らせたり軽減したりできます。ただし、長期的な健康状態を良好に保つために糖尿病の発症をどのくらい遅らせなければならないかは不明です。 新たな研究では、研究者らは、1986年から6年間にわたり中国の大慶市で実施された最初の大慶糖尿病予防研究に参加した540人の糖尿病予備群の健康状態を調査した。参加者は、対照群か、健康的な食事、運動量の増加、またはその両方を含む3つの生活習慣介入群のいずれかに属していた。この研究は、参加者を30年以上追跡調査した。 リー氏のチームは、試験参加者の死亡、心血管イベント（心臓発作、脳卒中、心不全など）、および他の糖尿病関連合併症の長期リスクを判定した。彼らは、最初の診断後少なくとも4年間糖尿病でない状態を維持した人は、それより早く糖尿病を発症した人に比べて、死亡リスクおよび心血管イベントを経験するリスクが著しく低いことを発見した。この保護効果は、「4年間の閾値」未満で糖尿病でない状態を維持した人には見られなかった。 全体的に、この分析は、糖尿病前症の人が糖尿病の発症を遅らせることができればできるほど、長期的な健康状態は良くなることを示唆している。しかし、糖尿病前症の状態を数年維持するだけでも、今後何年にもわたって利益が得られる可能性がある。 著者らは、「この研究は、IGT 患者が糖尿病でない期間が長くなれば、健康状態が改善し、死亡率が低下することを示唆している。IGT 患者を対象とした効果的な介入の実施は、糖尿病および糖尿病関連血管合併症の予防管理の一環として検討されるべきである」と付け加えている。 Qian X、Wang J、Gong Q、An Y、Feng X、He S、Chen X、Wang W、Zhang L、Hui Y、Zhai X、Zhang B、Chen Y、Li G。 耐糖能障害の診断後の非糖尿病状態と長期死亡および血管合併症のリスク：Da Qing糖尿病予防結果研究の事後分析。 PLoS医学。 2024 7 月 9;21(7):e1004419。 土井： 10.1371/ジャーナル.pmed.1004419 #食事と運動で糖尿病を4年間遅らせると長期的な健康状態が改善する