1722549764
2024-08-01 17:05:13
世界で最も長寿者の数が多い5つの地域、ブルーゾーンを基準にすると、定年後もボランティアを続けるのは興味深いことです。実際、この5つの地域に共通しているのは、高齢者が心身の健康を維持できるさまざまな活動を続けていることです。
「元気に年を重ねたいなら、自分が楽しめる活動を続けられる必要があります」と心理学博士のピエール・ミソッテン氏は RTBF に語った。役に立っていると感じ続けることで、社会で認められているという感覚が、不安をあまり感じずに年月を過ごせる助けとなるだろう。
さらに、このような習慣は、高齢者が感じる孤独感を軽減するのにも役立ちます。
高齢者が得る恩恵に加えて、協会もこうした労働力から恩恵を受けており、そのおかげで協会は存続できることが多い。さらに、フランソワ・ジェガーの調査によると、協会長の 48% が定年退職している。
より一般的には、フランスのベネヴォラボランティアバロメーターによると、15歳以上の36%以上、つまり1900万人が「他人のために無償で時間を提供したり、大義に貢献したりしている」という。フランスでは、ボランティア部門にはまだ明るい未来が待っているようだ。
#長寿の新たな秘訣はシニアボランティアにある