認知症を避けるには？ 研究者らは3つの主な原因を特定した

カタルジナ・スタザクのペア (ガゼータ・ヴィボルツァ)

まず第一に、私たちは会話中に言葉を見つけるのが困難です。 それから、家の鍵を探す頻度がますます増えます。 最後に、私たちは方向感覚を失います。 認知症は私たちの自主性を奪います。 どうすればリスクを軽減できるでしょうか?

現在、世界中ですでに5,500万人以上が認知症に苦しんでいます。 世界保健機関（WHO）によると、 認知症症例の60～70％はアルツハイマー病に関連している。

認知症の最初の兆候は次のとおりです。

· 最近の出来事を忘れる。

· 物を紛失したり、置き忘れたりする。

· 歩いたり運転中に道に迷った。

· たとえ馴染みのある場所であっても、方向感覚を失う。

· 時間を忘れる。

· 問題を解決したり意思決定をしたりすることが難しい。

· 会話についていくことや言葉を見つけることが難しい。

· 慣れ親しんだ作業を実行することが困難である。

・判断を誤る…