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英国人は、気温が33cに達するため、今週末は炭酸飲料を消費しないように警告しました

英国は今週末に熱波に浸る予定であり、政府はあなたが避けるべき飲み物についてアドバイスを出しました - しかし、彼らは驚きのようなものとして来るかもしれませんアレックス・エヴァンス 副オーディエンス編集者 と チャーリー・ジョーンズ シニア米国のニュース記者22：41、2025年7月10日2025年7月10日、22：42、更新暑い飲み物は暑い時期にあなたに対して働くことができます（画像： ゲッティ））暑い週末の英国の装具として、家族はアドバイスされています 甘い炭酸飲料を避けてください 高騰の中で。 出会った 今後2日間で水銀急増を予測し、土曜日までに33Cの最高値で覆われる地域の一部で、UKHSAが全国の熱健康アラートを発行するよう促しました。差し迫ったもので 熱波、英国人は、涼しく保ち、脱水リスクを避ける方法を求めています。 Gov.ukは、水と希釈されたスカッシュが水分補給のためのトップピックである一方で、フルーツジュースと砂糖のような炭酸飲料は、公式の熱波ガイダンスに記載されているように、高糖レベルのためにさらなる脱水につながる可能性があることを強調しています、と報告しています。 急行。政府のアドバイスは、「特に身体的に活動している場合は、1日を通して定期的に液体を飲むことができます。おしっこが淡い麦わら色になるほど十分に飲むべきです。」「水と希釈されたスカッシュまたは低脂肪ミルクは良い選択です。」しかし、公式のアドバイスには、「フルーツジュース、スムージー、ソフトドリンクには、体を脱水する砂糖が多い場合があります。フルーツジュースやスムージーの量を制限し、食事、砂糖のない、または追加の砂糖品種のために甘いソフトドリンクを交換してください。」酒を避けたり、少なくとも水で交互に操作するのが賢明です。「アルコールは体に脱水効果があるので、アルコールのないオプションを選択したり、水を飲みながら代替のアルコール飲料を選択することをお勧めします。」また、このガイダンスは、外出中に詰め替え可能な水筒を運ぶことを推奨しています。「外出する場合は、水で満たされた詰め替え可能なボトルを取ります。公共交通機関や車での旅のために余分な水を取ります。」Met Officeは、熱波の条件が週の終わりまでに確認されると予想しています。彼らの最新のアップデートで、 天気 Gurusは次のように述べています。「北アイルランドと スコットランド 最初は曇っている可能性が高く、北海の海岸の近くでさわやかになります。気温は30代の低さに上昇しますが、6月末/7月上旬に経験豊富なほど高くなるとは予想されていません。」Met Officeのチーフ気象学者であるJason Kellyは次のように述べています。この夏に見た。「気温は週末にピークに達し、来週早く緩和されると予想されます。今日の一部の地域では30°Cに達し、明日（金曜日）に30°Cを超えると予想されます。「スコットランドは週末に熱波の基準を満たすことも期待されています。このホットな呪文は、この夏のこれまでのところよりも長持ちし、以前の領域よりも広い領域をカバーすると予測されており、一部の地域では花粉とUVレベルが非常に高くなります。」 #英国人は気温が33cに達するため今週末は炭酸飲料を消費しないように警告しました