「アレルギー疾患」に対処する方法
午前5時から10時に花粉をたくさん吹きます
外出するときは、マスクとメガネを着用する必要があります
掃除で人生の生活の原因の原因を取り除く
結膜炎のかゆみは、人工涙で緩和されます
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風が暖かくなり、開花シーズンになった季節、春は誰かの興奮の始まりですが、それはくしゃみと涙の始まりです。春には、花粉、黄色のほこり、細かいほこりなどのさまざまなアレルゲンが空気中に散らばっており、アレルギー性疾患を引き起こします。
典型的な疾患はアレルギー性鼻炎です。透明な鼻の鼻、くしゃみ、鼻のうっ血、目のかゆみが主な症状です。 Kim Kyung-江南退職病院の耳鼻咽喉科の教授であるSooは、「バーチ、アヒル、ヘーゼルの木の花粉が主な原因である」と述べた。
鼻炎は風邪に似ていますが、熱はありません。症状は1週間以上続き、目と口蓋はくすぐります。免疫が弱い場合、風邪と鼻炎は繰り返され、「一年中風邪とともに暮らす」ことがあります。
鼻炎を去ることは、副鼻腔炎、中耳炎、結膜炎、睡眠障害の欠如などの合併症につながります。ソウル・アサン病院のアレルギー性内薬の教授であるクォン・ヒョクは、「患者の約30％が喘息で睡眠を妨げる可能性があり、濃度の悪化と感情的不安につながる」と警告した。
治療は、原因の原因を正確に理解することから始まります。血液検査や皮膚反応の原因を見つけ、午前5時から10時に出ないようにし、マスクやメガネを着用するなどの予防方法を避けてください。
抗ヒスタミン薬と鼻スプレーステロイドは、投薬に使用されます。 Kwon教授は、「鼻ステロイドは副作用を心配することなく長期にわたって使用でき、着実に使用する必要があります。」鼻が詰まっている場合は、非粉砕除去スプレーを使用できますが、1日3回以内に1週間以上継続的に使用することを避ける必要があります。キム教授は、「長い間それを使用すると、血管が増加し、反動性鼻炎を引き起こす可能性がある」と付け加えました。
春には、目の健康も脅かされます。黄色のほこり、花粉、紫外線は、ドライアイやアレルギー結膜炎を引き起こす可能性があります。乾燥した空気と温度は、涙を簡単に蒸発させ、乾燥、疲労、異物の気分を悪化させます。ハニャン大学病院の眼科教授であるアン・ソンジュンは、「春の紫外線は夏と同じくらい目を刺激し、白内障と黄斑変性のリスクを高める」と述べた。
アーン教授は、「目を瞬く間、10秒間病気にならないと、涙液は安定しています。」と言いました。症状が重度の場合、人工涙は1日5〜6回使用されますが、防腐剤のない使い捨て製品が望ましいです。無人のままにしておくと、角膜炎や視力劣化につながる可能性があります。
アレルギー性結膜炎は、目のかゆみ、赤み、および粘着性の眼球によって特徴付けられます。ソウルのアサン病院の聖書の教授は、「頻繁に目をこすれば、悪化する可能性がある」と述べた。
人生の管理も重要です。多くの場合、内部はモップで掃除され、壁を壁に拭く必要があります。体温を一定に保ち、冷水摩擦などの急速な温度変化を避けることをお勧めします。寝るときに枕をわずかに上げても、鼻の分泌を排出します。喫煙はアレルギーを悪化させるため、間接的な喫煙を避ける必要があります。画面を長い間見ると、20分ごとに目を閉じることをお勧めします。
春の花粉は午前5時から10時に最高の濃度があります。この時点で外出しないで、外出するときはマスクとメガネを着用してください。家に戻った後、クレンジングとシャワーでアレルゲンを洗い、換気を短くし、空気清浄機を使用します。クォン教授は、「鼻炎と結膜炎は安定した管理を必要とする慢性疾患である」と強調した。
記者のセジョン・リー・ヒョンジュン
2025-04-22ページ27
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#花粉の涙と鼻水と細かいほこりの襲撃朝に出ないでください