自転車は効果的で経済的な薬

一万歩以上。 自転車販売業者は薬剤師と競合できるでしょうか？ フランスの新しい研究では、リトルクイーンが慢性疾患の予防と早期死亡率の低下に非常に効果的な薬であり、健康保険と地域社会に多大な節約をもたらすことが証明されました。

そして、自転車文化がまだ比較的弱い我が国では、5キロメートル未満の短距離移動の25％を車から自転車にモーダルシフトするだけで、約2倍の効果を得るのに十分だという。国立芸術工芸院の疫学講師であるケビン・ジャン氏と、CNRSの研究責任者である経済学者のフィリップ・キリオン氏。 雑誌に掲載中の記事 ランセット地域保健ヨーロッパですでにアクセス可能です プレプリント。

数カ月前、これらの研究者らは、自転車と徒歩という2つの積極的な交通手段を適度に開発すれば、フランスで年間1万人の早死を防ぎ、2045年以降に340億ユーロの節約効果が得られる可能性があることを示した。

今回、研究者らは、自転車の実施が制限されている国（デンマークでは自転車による移動の割合が15％を超えているのに対し、自転車による移動の割合は3％未満）において、自転車が健康増進にどの程度貢献できるかを推定することに着手した。オランダ）。 これを行うために、彼らは 14,000 人を対象に実施された、この 10 年間にわたる INSEE 調査の最新版である 2019 年の「人々の流動性」調査から開始しました。

その年、新型コロナウイルス感染症が流行する前、20歳から89歳までの成人の自転車による1日の平均移動距離は0.32キロメートル、つまり自転車に費やす平均時間は0.32キロメートルだった。 1分17秒ですが、年齢層や性別によって大きな差があります。 重要な詳細: すべての年齢において、自転車に乗る人の割合は女性の方がはるかに低かった。 さらに、2019 年には、電動自転車が走行したキロメートルはわずか 6% にすぎませんでした。

健康上の利点

これらの控えめな実践に基づいて、研究チームは、その年に約 2,000 人の早期死亡が回避され、約 6,000 件の慢性疾患が回避されたと計算しました。 身体活動と非常に強い関連がある合計 5 つの病状 (乳がんおよび結腸がん、認知症、糖尿病、心血管疾患) が考慮されました。

回避された症例が最も多かった慢性疾患は 2 型糖尿病 (3,743 例) で、次いで心血管疾患 (1,578 例) でした。 「身体活動の利点も証明されているうつ病などの病態を含めることができなかったため、これらの健康上の利点は過小評価される可能性があります。」ケビン・ジーンはこう強調する。

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