春の気配が漂っています。
小さな3人家族が一緒に買い物に出かけます。
彼らは歩き回ります。
チャッター。
そして笑う。
「こんなに素敵な一日を過ごしたのは久しぶりでした」とスティーン・マルティンセン・ビョルネボ（26）は言う。
ヘルマンからの奇妙なメッセージ
しかし、彼女は人生がすぐに新たな方向へ向かうことを知らない。
もうすぐ3人から2人に増え、小さなマグネは愛するもののいくつかを失うことになるでしょう。
翌日の8時に、スタインの携帯電話にメッセージが鳴った。
ヘルマンからです。
スタインさんとマグネさんは最近彼女の両親と一緒に暮らしています。
– 両親はまだ起きていなかったので、私は両親のところへ行き、ヘルマンから奇妙なメッセージを受け取ったことを伝えました。父はすでに救急車と連絡を取っていました。父もメッセージを受け取っていたからです。
スタインのメッセージには「112 に電話してください。ドアは開いています。リリーは檻の中にいますが、安全です。マグネを抱きしめてあげてください。あなたと幸せです。」と書かれていた。
彼女は何が起こったのか考えます。
スタインの父親はわずか2分後にヘルマンズに到着した。
しかし、スタインにとって、その時間は長い時間だ。
彼女は何の答えも得られません。
電話は禁止です。
すると母が叫び始めました。そして私は彼が死んだことに気づきました
スティーン・マルティンセン・ビョルネボ
そこで彼女は電話を取り、義理の妹に電話をかけ、奇妙なメッセージについて伝えました。
彼女は何も起こっていないとすぐに安心しました。
彼らは他の事について話し始めます。
可能なことすべてについて。
9時半が近づいてきて、彼らは少し落ち着きがなくなってきました。
それから、スタインのお母さんはスタインのお父さんに電話することにしました。
– すると母が叫び始めました。そして私は彼が死んだことに気付きました。
完全に無音
スタインは床に倒れる。
しかし、彼女はマグネのためにそこにいなければならないことを知っています。
「順調よ。順調よ」と彼女は言い、隣に立っている息子のほうを見た。
それから彼女は電話を取り、電話をかけ始めます。
まずは幼稚園へ。
それから妹へ。
そしてヘルマンの祖父母。
それから葬儀場へ。
– 葬儀の計画を始めなければなりませんでした。
しばらくすると、リビングルームには警察官と救急隊員が集まってくる。かかりつけ医も来る。
– 短時間にたくさんのことが起こりました。午前中ずっとたくさんの人がいました。みんなショックを受けていました。
週末が近づいてきました。
リビングルームが空になります。
後ろには若い未亡人と小さな男の子が座っています。
– その週末の残りは完全に静かでした。
自動操縦になった
スタインは何日も眠れない。
頭の中で考えがぐるぐる回っています。
– 最終日には何も不審なことはなく、すべてが順調でした。ヘルマンは最後の日を素敵なものにしてくれたことに感謝してくれました。考えるだけでも辛いです。私は何も知りませんでした。
彼はマグネが18歳になるまで誕生日ごとに手紙を書いてきた
スティーン・マルティンセン・ビョルネボ
彼女は、どうすれば違ったことができたのかを考えています。
– もしあの晩に私がここに行けていたら、彼はそんなことをしなかったかもしれない。
翌週の月曜日には、スタインは2年前に結婚した男性のために棺を選ばなければならない。まったく現実とは思えない。
– じゃあ、そこに座るんですね。24歳で最近夫を亡くしたばかりです。
葬儀までの数週間は、葬儀の計画と、さまざまな電力会社や家主との連絡に重点が置かれます。
すべてはヘルマンの名前で行われています。
– 自動操縦になりました。
しかし葬儀の後、スタインは落ち着く時間ができた。
彼女は実際に何が起こったのか考えます。
そうすれば、すべてが実現します。
ヘルマン氏がアパートの中に残した19通の手紙が思い浮かぶ。
彼女への手紙。
義父用に1つ。
そして息子のマグネに宛てた手紙が 17 通。
– 彼はマグネが18歳になるまで、誕生日ごとに1通の手紙を書いてきました。そして、なぜそのように書いたのかを私に少し書いてくれました。それは決意と計画によるものでした。
2週間後にはアパートもオープンします。
– とても疲れました。保育園に子供を届けたり迎えに行ったり、犬と散歩したりしました。
彼らは再び「故郷」へ移ることを選択する。
しかし、スタインにとって、かつて小さな家族が一緒に住んでいたアパートに戻るのはつらいことだ。
彼女は、一人でそこにいるのがどんな感じかを感じながら夜を過ごします。
ヘルマンなしで。
– 私はすべてのものを掃除し、整理し、捨て、そして寄付しました。最初の 1 か月は、アパートを再び自分のものにしようと努力しました。
誰かに話を聞いてもらいたいですか?
完全に匿名で自分の考えや気持ちを共有し、サポート、アドバイス、ガイダンスを受けることができるヘルプライン、チャット サービス、サポート グループがいくつかあります。
* 自殺の危険が深刻な場合は113に電話してください
* 首に十字架 は、赤十字が運営する 18 歳未満の方向けのヘルプ サービスです。800 333 21 に無料で電話したり、大人とチャットしたり、メールを送ったりすることができます。
* 教会のSOS: 電話 22 40 00 40 と SOS チャット
* メンタルヘルス – 緊急電話番号116 123および サイドメドフォード
* ライト、 人生が困難なときは助けを求めてください。全米自殺遺族協会
ヘルマン氏が自殺する1年半前、モエルフ氏は次のように語った。
ヘルマンは苦労している。
彼は夜逃げを始めます。
彼は二度と家には帰ってこないと言っています。
しかし、マグネは眠っており、スタインは彼を追うことができない。
彼女は怖がっています。
– 状況がひどかったので、その時期のことはあまり覚えていません。でも、彼はいつも家に帰ってきていました。最後には彼と連絡を取り、「あなたの息子がここにいて、あなたのことを必要とされている」と言いました。
スタインは断固として助けを求めます。
ヘルマンさんはリレハンメル社会保障局で外傷治療を受けている。
しかしスタインは、セラピストに対して完全に正直ではないのではないかと心配している。
– そしてそれは役に立たない。
ヘルマンは一人でいることが多いです。
彼は物理的には存在しているが、精神的には存在していない。
– そして私はできる限り彼を助けようとしました。しかし、それは役に立ちませんでした。単純に。しかし、彼がそこまで至るとは思ってもいませんでした。彼が助けを受け入れなかったとき、彼を助けるのは困難でした。
Moelv、2024年春：
小さな家族がヘルマン君を失ってから1年が経ち、日常生活が少しずつ落ち着き始めています。
しかし、スタインが予見していなかったのは、マグネが苦戦し始めるということだった。
それはある意味、常に存在する悲しみですが、良くなっていきます。最初は本当にひどいものでした
スティーン・マルティンセン・ビョルネボ
彼は夜よく眠れない。
目が覚めて父親を呼びます。
– 私たちがここに戻ってきたとき、マグネはお父さんを探してここのすべての部屋を回りました。彼はどこに行ったのか分かりませんでした。
マグネは他の男性に対しても非常に攻撃的になり始めます。
– 彼は父親がいなくて寂しかった。
マグネはわずか3歳でトラウマ治療を始めます。
– それで、今では少し話が増えましたが、それは治療に対する自然な反応です。
スタインさんは、そのような幼い子供たちがトラウマ治療を受けられるとは聞いていなかった。
BUP（児童・青少年精神科外来クリニック）に申請するまでは。
– 彼は演技に苦労し、彼の中には多くの混乱がありました。
しかし、今彼はスタートを切り、正しい方向に進んでいます。
– すでに大きな改善が見られました。セラピストは本当に素晴らしいです。彼女はすべてを彼のペースに合わせて進めてくれます。
スタインとマグネも初日から保育室で温かく迎え入れられてきました。
– 彼らと話すのに問題はありませんでした。私が困っているときは、マグネを出産した後、彼らは私を脇に連れて行って話してくれます。本当に素晴らしいです。
モエルブ、2024年9月10日:
スタインとマグネの生活は少しずつ落ち着き始めています。
– 実際、すべてがずっと順調に進んでいます。1週間後には学校が始まりますし、マグネの治療も順調です。新しい彼氏ができて、一緒に家を購入し、改装中です。
しかし、スタインもマグネも、悪い日や悪い時期がまだあります。
– ある意味、悲しみは常にあるのですが、だんだんよくなっていきます。最初は本当にひどいものでした。
スタインさんは未亡人になってからも、良い援助を受けてきました。
– 4月にDPSからサポートコールを受けたので、6か月間通いました。また、今でも月に1回はメンタルヘルスチームに会っています。私にとって、話せる人が近くにいるのは大切なことです。そして、オープンになれる機会を得られるのはうれしいことです。
スタインさんは今、自分の体験談を共有することで、苦しんでいる他の人々に希望を与えたいと考えている。
「私はウンジェ・LEVE（全米自殺遺族協会、編集者注）のメンバーです。オープンに話すことは予防になりますし、他の人の助けにもなります。同じような状況に陥る人もいるでしょうし、そういう人たちに、実はうまくいくと知ってもらいたいのです」とスタインは言い、マグネのほうを見た。
3歳の男の子はソファーの上で飛び跳ねたり、お母さんの膝の上に座ったり、お父さんとの写真が入った素敵なテディベアを見せびらかしたりしています。
「希望はある。最初はものすごく大変でも、いつか良くなる」というのが、自殺願望に苦しむ人々へのスタインのメッセージである。
誰かに話を聞いてもらいたいですか?
完全に匿名で自分の考えや気持ちを共有し、サポート、アドバイス、ガイダンスを受けることができるヘルプライン、チャット サービス、サポート グループがいくつかあります。
* 自殺の危険が深刻な場合は113に電話してください
* 首に十字架 は、赤十字が運営する 18 歳未満の方向けのヘルプ サービスです。800 333 21 に無料で電話したり、大人とチャットしたり、メールを送ったりすることができます。
* 教会のSOS: 電話 22 40 00 40 と SOS チャット
* メンタルヘルス – 緊急電話番号116 123および サイドメドフォード
* ライト、 人生が困難なときは助けを求めてください。全米自殺遺族協会
2024-09-16 11:44:19
1726490523
#自殺メンタルヘルス #スティーンさんは夫を自殺で亡くした