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臨床像としての先延ばし：これが背後にある可能性があります

2024 年 12 月 9 日 先延ばしは怠惰の兆候ではありません。新しい研究では、仕事を先延ばしにすることが深刻な健康問題や社会問題につながる可能性があることが明らかになりました。 先延ばし – 多くの人にとって馴染みのある用語であり、しばしば怠惰と同一視されます。しかし、タスクを先延ばしにすることが単なる悪い習慣ではないとしたらどうなるでしょうか?ストックホルム大学の最近の研究では、先延ばしが深刻な健康問題や社会問題に関連している可能性があることが示唆されています。 研究の概要 「Frankfurter Rundschau」が報じているように、ストックホルム大学の科学者たちは先延ばし現象を集中的に研究している。長期研究では、ストックホルムとその周辺の 8 つの異なる大学の 3,525 人の学生が 1 年間にわたって観察されました。 その目的は、先延ばしと健康問題との間に関連性があるかどうかを調べることでした。その結果は驚くべきもので、先延ばしにする傾向がより高い生徒は、うつ病、ストレス、睡眠障害、特に肩や腕の身体的痛みのレベルが高いと報告しました。 1 / 3ページ #臨床像としての先延ばしこれが背後にある可能性があります