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2024-12-27 12:43:00
の季節です 陽気になる NHSによれば、胃酸の猛攻撃との戦いだという。
NHSデジタルが明らかにした。 「クリスマスとボクシングデーの間に、NHS ウェブサイトの胸やけと胃酸逆流に関するページへのアクセスが約 13,200 件ありました。これは 13 秒に 1 回の視聴です。」
焼けつくような感覚は、脂肪分、甘いもの、または塩辛い食べ物（つまり、私のクリスマスの食事全体）によって引き起こされる可能性があり、一般的であり、多くの場合無害です。 彼らのサイトのエントリには次のように書かれています。
しかし場合によっては、胃潰瘍、ヘルニア、細菌感染など、より深刻な病気が原因である場合もあります。
いつ心配すればよいですか?
特にクリスマスシーズンの前後に起こる奇妙な胸やけは、あまり心配の種ではありません。
しかし NHSは言う 胸やけの頻度、胸やけの持続性、その他の症状があるかどうかは、一度限りの問題なのか、かかりつけ医の診察を受ける必要があるのかを区別するのに役立ちます。
保健サービスによれば、次の場合は医師の診察を受ける必要があります。
- ライフスタイルの変更や薬局の薬では胸やけが改善されない
- あなたはほとんどの日胸やけをしています
- 他にも、食べ物が喉に詰まる、頻繁に気分が悪くなる、理由もなく体重が減るなどの症状があります。
もちろん、胸やけを伴う胸痛には、より深刻な原因がある可能性があります。
NHS はあなたにこう言います 次のことに気づいた場合は、999 に電話するか、A&E に行ってください。
- 胸に突然の痛みや不快感があり、それが治まらない – 痛みは胸の内側で締め付けられるような、圧迫されるような、灼熱感や消化不良のように感じることがあります。
- 左腕または右腕、または首、顎、胃、背中に広がる痛みがある
- 胸の痛みがあり、発汗、気分が悪くなり、めまいや息切れを感じます。
これらは兆候である可能性があります 心臓発作のこと。
胸やけが定期的にある場合はどうすればよいですか?
胃酸逆流を心配していなくても、痛みの軽減が必要な場合があります。
市販薬を服用する、就寝前 2 ～ 3 時間は食事をしない、脂肪分、糖分、塩分の多い食べ物を避ける、食事の回数を減らし、回数を増やす、体にぴったりとフィットする服を避ける みんな助けてくれる。
そして、夜に問題が悪化した場合は、 左側を向いて寝ています早朝の火傷のリスクを軽減します。
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