ジムでは70代や80代の人をあまり見かけませんが、高齢者にとっても体を動かすことは大切です。特にすでに可動性が制限されている場合は、転倒の危険性が高まります。しかし、どうやって始めればいいのでしょうか?
「健康的に運動したいと考えている若者は、個別のアドバイスを簡単に見つけることができます。高齢者は、もっと運動するという一般的なアドバイスに頼らなければならないことがよくあります」とゲント大学病院の老年病医、アントン・デ・シュピーゲラー氏は言う。
© UZ ゲント
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病院は、新しい「筋肉と可動性」プログラムでこの状況を変えたいと考えています。 「私たちは高齢者に対して、徹底した個別診断に基づいて個別の治療計画を提供しています」とデ・シュピーゲラー氏は言います。 「これには、運動療法、投薬、栄養に関する指示が含まれていますが、必要に応じてバランストレーニングにも役立ちます。」
スクリーニング
新しい参加者は面接から始まり、頭からつま先まで検査されます。これは、理学療法士、看護師、理学療法士、老年病専門医などの多職種のチームによって行われます。スポーツ選手も使用するハイテク機器を使用しています。
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GPも参加します。 「これらは非常に重要です。彼らは参加者のことをよく知っており、治療計画を効果的に実行するために適切な方法で彼を動機付けることができます」と老人病担当の副看護師長イェントル・デ・ウィットは言う。
3 か月または 6 か月後に、患者が「宿題」をしたかどうかを確認するためのフォローアップ予約が予定されています。 「これにより、取り組む目標が決まり、モチベーションがさらに高まります」とデ・シュピーゲラー氏は言います。 「私たちは計画が効果を上げているかどうかを一緒に調査し、必要に応じて調整を行います。その後も少なくとも年に一度は監視を続けます。」
アントン・デ・シュピーゲレール。 © UZ ゲント
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2025-12-28 12:00:00
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