不妊症の影響 世界中の生殖年齢に達しているカップルの 17.5%。世界保健機関によると、これは、12か月以上定期的に無防備な性関係を続けると妊娠が妨げられる生殖器系の病気です。さらに、この40年間で、 精子数が驚くほど減少した 男性、特に先進国に住む男性に多い。現在、率いる研究チームは、 ロヴィラ・イ・ヴィルギリ大学人間栄養ユニット（URV）食事と精子の関係を研究する団体が、両者の間に存在する関係を指摘する研究を発表した。 食生活と精液。研究結果は雑誌にまとめられています アンドロロジー。
最近の研究では、魚、ドライフルーツ、果物、野菜などの食品と、オメガ 3、抗酸化物質、ビタミンなどの栄養素の摂取が、 精子の質に有益。一方で、加工肉、甘い飲み物、アルコールを食べると、 精液の質が悪い。ただし、これらの関係には議論の余地があり、 科学的に完全に証明されていない。
この意味で、この研究は、包括的な見解を提供するために、個別の食品や栄養素ではなく、全体としての食事パターンを調査しました。 食事が精液の質にどのように関係するのか。彼らは捜査に参加した 出産適齢期の健康な若者 200 名 この研究者らは、食事とライフスタイルの決定要因と、精子の濃度、量、運動性、活力、形態などの精子の質の重要なパラメータだけでなく、その他の関連パラメータとの関連性を評価することを目的とした横断研究である国際Led-Fertylプロジェクトの参加者でした。 。
分析ではいくつかの点に焦点を当てました。 健康的な食事パターン 地中海食、健康的な植物ベースの食事指数、「高血圧を阻止するための食事アプローチ」アプローチ、EAT-Lancet の持続可能な食事スコアなどのさまざまな尺度を通じて決定されます。のフォローアップ 不健康な食事パターン、不健康な植物ベースの食事インデックスや西洋の食事など。
その結果、果物、野菜、不飽和脂肪を豊富に含む健康的なパターンをよりよく遵守することは、さまざまな精子パラメータの品質の向上と関連していることが示されました。逆に、次のような不健康なパターンに従うと、 超加工食品、砂糖、飽和脂肪の多量摂取は精液の質の低下と関連していた。
「それは 発見は重要な進歩を意味する 食事と精液の質の関係を理解する上で、健康的な食事パターンを維持することが精液の質の鍵となる可能性があることを示唆しています。 リプロダクティブ・ヘルスを促進するライフスタイル研究チームは、これらの結果が「この分野における新しい健康増進および予防戦略の開発に重大な影響を与える可能性がある」と考えていると述べています。
この研究は、URV人間栄養ユニットの研究者兼准教授のナンシー・バビオ氏と、URVの研究員兼講師のアルバート・サラス・ウエトス氏の指導の下、ジョルディ・サラス・サルバド氏とともに、センテシマルの研究者エステファニア・ダビラ＝コルドバ氏が主導した。 、大学の人間栄養ユニットのディレクター。チーム全体は、ペレ ヴィルジリ健康研究所 (IISPV) および肥満と栄養の病態生理学ネットワーク生物医学研究センター (CIBERobn) の一員です。
#研究により食事パターンと精子の質の関係が確認されました