睡眠は脳だけで決まるわけではありません。神経科学者がこれまでのイメージを覆し、新たな事実を明らかにします。
新しい研究では、腸内細菌も前向きな睡眠に影響を与えていることが示されています。 (シンボル画像) – Depositphotos
脳は私たちの睡眠時間を制御する唯一の存在であると長い間考えられてきました。しかし、新しい研究はこのイメージを否定します。
「t3n」が報じているように、神経科学者のエリカ・イングリッシュ氏の研究では、他の要因も重要であることが示されています。その科学者は、特定の腸内細菌が体内で睡眠信号装置として機能していることを発見しました。
研究の転換点
それらは脳とともに睡眠行動に影響を与えます。 「t3n」によれば、この発見は睡眠研究の転換点となるという。
睡眠の問題に悩んでいますか？
1Ja.
2ねいん。
チューリッヒ工科大学のチームは、睡眠を分析するための新しい方法にも熱心に取り組んでいます。研究者は閉じたまぶたの下で瞳孔の動きを測定します。
ETHが声明で述べているように、睡眠中の瞳孔サイズは予想以上に大きく変動します。これは、睡眠中でも脳の活動レベルが変化していることを示しています。
睡眠中は体と脳が連動して働いています
新しいのは、睡眠行動は脳と身体の間の相互作用の結果であるという考えです。これまで研究者らは、睡眠の開始時期は脳だけが決定すると考えていた。
マックス プランク研究所の研究は、さらなる洞察を提供します。そこの研究者らは、鳥の特定の脳領域が異なるレベルで眠っていることを発見した。
睡眠薬の影響
日中に大きなストレスを受けた地域では、より長い回復が必要になります。マックス・プランク研究所によると、これらの発見は人間を含めた睡眠不足を理解するために重要です。
新しい研究結果によると、睡眠障害はより総合的に治療されるべきです。 (シンボル画像) – Depositphotos
新しい発見は、睡眠障害への対処法を変える可能性があります。研究者らは、将来的には、治療には生体全体がより密接に関与する必要があると指摘しています。
睡眠障害をより適切に検出するための新しいアプローチ
脳だけでなく、それ以上の治療を行う新しい治療法が開発される可能性があります。チューリッヒ工科大学も同様のアプローチを採用しています。
瞳孔の動態を観察することは、睡眠障害をより正確に特定するのに役立つ可能性があります。現在の研究により、睡眠は長い間想定されていたよりも複雑であることが明らかになりました。
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