産後うつ病：出産後数か月で発症する可能性がありますか？

産後うつ病は、多くの場合、生後 1 か月以内に発見されます。サポートされていない場合この病状は持続し、母親と子供の間に築かれた絆を弱める可能性があります。。

産後うつは出産後になってから発症することもあるのでしょうか？

交流、抱きしめたり、ゲームを通じて、最初の数か月間母子関係は強化されます。しかし、この病状に罹患した母親は、赤ちゃんとの絆を築くのが難しい場合があります。彼らはそれに応じるだろう 彼らは主なニーズを満たしていますが、必ずしも感情的になっているわけではありません。

乳児の生後最初の 1 か月間は、一般的に母親のうつ病が発見されることが増えます。 この時期には、この状態の症状が現れやすくなります。 「このまさにこの瞬間に発症するとよく言われますが、実際は必ずしもそうではありません。産後うつ病と産前うつ病の間には強い関連性がありますが、症状が妊娠の症状と関連していることが多いため、まだ十分に診断されていません。 周産期ケアを専門とする臨床心理学者マチルド・ブイシュー氏はこう説明する。 ポッドキャスト「Parentality(s)」のホスト そして本の著者 「子供が欲しいという願望」 （ソーラーエディション編）。

母親のうつ病は一夜にして現れるものではないことを覚えておくことが重要です。頻繁存在しますが、産後 1 か月を過ぎると識別するのが難しくなります。。 「若い母親にはリソースがあり、パートナーや愛する人が彼女を支えてくれるので、症状が一時的に緩和されることもあります。これが、私が「後期産後うつ病」という言葉が不適切だと思う理由です。なぜなら、困難はすでに存在しており、苦しみが耐えられなくなるまで蓄積されるからです。 と専門家が説明する。

母親の産後うつにはどのような症状が現れるのでしょうか？

産後うつ病は主に、症状が 2 週間以上続くのが特徴です。母親は一般に、休んでいるにもかかわらず、ひどくて持続的な疲労感を表現します。この症状は多くの場合、次のような症状に関連しています。 入眠困難。彼らは眠りにつくことが難しく、眠りに落ちてしまうことが困難です。

過覚醒も母親のうつ病の結果の1つである可能性があります。同伴可能です 著しい不安、赤ちゃんへの過度の心配、自分自身や自分の子供の世話をするのが難しい、そして時には暗い考えや自殺願望さえあります。。産後うつ病を経験している女性は、自己イメージがかなり低くなっていることがよくあります。母親は自分が不十分だと感じたり、赤ちゃんのために十分なことができていないように感じたりすることはありません。

母親の中には衝動恐怖症を経験する人もいます。 「これらは、通常、自分たちが赤ちゃんに危害を加えていると考える親に押し付けられる考えやイメージです。これは絶対に願望ではなく、恐怖を反映しています。 子供を傷つけるということ。また、衝動恐怖症を患っている女性は、行動に移さないこともわかっています。それどころか、彼らは戦略を立てるでしょう 自分たちが想像している危害から赤ちゃんを守るために » とマチルド・ブイシューは付け加えた。たとえば、母親が入浴中に赤ちゃんを放そうと思ったら、それをやめて、2番目の親に赤ちゃんの世話を頼むでしょう。それで、彼女は自分から彼を守っていると思います。

母親のうつ病：赤ちゃんへの影響は？

赤ちゃんは環境に反応します。彼の母親が産後うつ病を患っている場合、彼にも次のような兆候が見られることがあります。 睡眠障害。具体的には、いつも眠っている子供、または全く眠らない子供として現れることがあります。彼も落ち着くのが難しいでしょう。 「乳児は、病理が証明されていないのに生じる皮膚疾患や逆流などの身体表現を示すことがあります。乳児は母親から感じた苦しみを体を通して表現します。私たちは、乳児が目を覚まさずに体を丸めていることに時々気づきます。」、心理学者を指定します。

産後うつを克服するには？

母親のうつ病に直面している若い母親にとって、自分が経験している試練について話してくれる人を見つけることは非常に重要です。最初の症状が現れたとき、 彼女は医療専門家に相談できる、主治医、助産師、小児科医、精神科医/心理学者など。したがって、この医師は患者を指導するだけでなく、完全な評価を実行することができます。

母親のうつ病の管理は通常、次のような心理療法に依存します。 認知行動療法 (CBT) または 対人関係療法。母乳育児と両立可能な薬物療法が、この心理的サポートと関連している場合もあります。健康的なライフスタイル対策（質の高い睡眠、身体活動、バランスの取れた食事）を実施することも必要です。

産後うつ病：愛する人からの不可欠なサポート

友人や家族の存在は、産後うつ病の治癒に重要な役割を果たします。 親族は、若い母親に医療専門家との予約を取り、医療相談に同行するよう勧めることができます。。 「母親は、自分が判断されないという安心感を持って、自分が経験していることを親しい人にフィルターなしで打ち明けることができます。しかし、患者に対して批判をすることなく、寄り添ってサポートしてくれる医療専門家に相談するほうが簡単な場合もあります。とセラピストが提案します。

産後うつ病に苦しむ母親も構造物でサポートできます。たとえば、フランスの大都市のほとんどで幼児リレーが開催されています。ママンブルース協会もサポートを提供しており、 ママの体調が悪くなったときにいつでも専門家に相談できるオンラインスペースを、夕方でも週末でも。彼女が適切なケアを受けられるよう、医療機関を紹介することができます。

サポートにより改善が可能になることがよくあります 母親の健康と赤ちゃんとの関係。 「適切なケアを早く導入すればするほど、より早くこの状況を乗り越えることができます。苦しみは避けられないものではありませんが、赤ちゃんが生まれたばかりであればなおさらです。」 マティルド・ブイシューはこう振り返る。

#産後うつ病出産後数か月で発症する可能性がありますか