1713927313
2024-04-23 12:05:38
私たちがリソースを超えた要求に応えようとしたり、不当な扱いに対処したり、労働時間がダウンタイムを侵食するのを観察したりすることに気を取られている間に、ゆっくりと、しかし着実に、燃え尽き症候群が多くの職場環境の新たな基準になっています。 燃え尽き症候群は成功の必然の一部であると信じているZ世代の労働者の40％から、高圧的な「火試し」的な任務が必要な通過儀礼であると信じている経営幹部、多忙を仕事として押し付ける有毒なハッスル文化に至るまで。名誉の勲章であるにもかかわらず、私たちの多くは今、仕事で圧倒され、過度のストレスを感じ、最終的には燃え尽きてしまうのではないかと予想しています。 プレッシャーが増大し、職場環境がストレスの多い状態が続いているときは、自分にとってストレスのスイートスポットに戻り、できるだけ長くそこに留まるために積極的な措置を講じることがより重要です。 著者はいくつかの戦略を紹介します。
#燃え尽き症候群がどのようにして常態化したか #そして燃え尽き症候群を克服する方法