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2024-04-04 03:20:14
ボフンカさんが減量を決意したのは、長男が次の赤ちゃんを期待しているかどうか尋ねたときだった。 「そのような母親を持つことが、彼にとってどれだけ大変なことか分かりました。彼が私を恥じたり、子供たちに笑われたりするのを防ぎたかったのです。それに、健康状態は必ずしも理想的とは言えませんでした。 XXL ファッションで買い物をしたい女性も多くありません。」 現在、末娘とともに育児休暇中のボフンカさんはこう語る。
2022 年の 3 月のある朝、彼女はもう十分だと言いました。 彼女はカロリー チャート アプリケーションを携帯電話にダウンロードし、プロフィールを設定して、それができると判断しました。。 「最初の数日は、表を見てとても勉強になりました。食べ物のカロリー値がどれほど違うのかが突然わかりました。また、表を使って体重を減らした他の人たちからもインスピレーションを受けました。」 ボフンカ氏は、完全に禁止されている食品はないが、それはその量の問題であると回想する。
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続く
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