1740034105
2025-02-20 03:30:00
ハリウッド映画業界では、キャラクターを演じることで全体的には、俳優や女優が劇的な身体的変革を行うことを必要とします。それらのいくつかは、与えられた役割を探求するために高いリスクのある極端な食事を受けることさえ喜んでいます。
しかし、この不健康な減量方法は彼らの健康を危険にさらす可能性があります。極端な食事をしているハリウッドの7人のアーティストがいます。聞く！
1。クリスチャン・ベール
クリスチャン・ベールはかつて映画のためにダイエットをしていました。
クリスチャン・ベールは演技の完全な俳優として知られていますが、ダイエット方法はしばしば極端です。映画のために 機械工 （2004）、彼は毎日1つのリンゴと缶のマグロを消費することで、54キログラムに体重を減らしました。
しかし、彼がで役割を果たしたとき、同じことが再び起こりました 悪 （2018）、彼はディック・チェイニーを描くために18キログラムに体重を増やさなければなりませんでした。この劇的な身体変換は、米国の栄養医師であるスチュアート・フィッシャー博士から批判を受けました。彼は、極端な体重の変化が代謝障害と臓器損傷を引き起こす可能性があると男性の健康に語った。
「副」の後、ベールは厳格な食事に戻りました フォードvフェラーリ （2019）。とのインタビューで CBSニュース彼は、極端すぎる体重を変えることにうんざりしていることを認め、二度とそれをしないと約束した。クリーブランドクリニックのマイケル・ロイゼン博士によると、極端な食事の効果はホルモンの不均衡と心臓病のリスクを引き起こします。
2。アン・ハサウェイ
Potret Anne Hathaway di Film Les Piserables/Foto：Pinterest/Scontent-Vie
食事の効果は非常に深刻であるため、めまいが長くなり、私たちの体の持久力が弱まります。カリフォルニア大学の栄養士であるレベッカ・エルキンス博士は言った ガーディアン このようなダイエット方法は、筋肉を損傷し、体の臓器の機能を阻害する可能性があります。
3。クリス・ヘムズワース
Potret Chris Hemsworth Di Film in the Heart of the Sea/foto：Pinterest/Daily Actor
彼の運動体であるトールとして知られているクリス・ヘムズワースは、映画に非常に薄い外観で大衆を驚かせていました 海の中心に （2015）。海で取り残されることの役割を探るために、彼は1日あたり500〜700カロリーしか消費しません。
とのインタビューで 男性の健康ヘムズワースは、この食事が非常に拷問されていることを認め、彼はエネルギーを失わせました。イェール大学のデイビッド・カッツ博士は語った 時間 カロリー消費量が少ないことは、重度の筋肉量の損失と臓器への長期的な損傷を引き起こす可能性があります。
4。Beyoncé
2006年に極端な食事をしているビヨンセ/写真：Instagram：@beyonce
で彼の役割に備えるため ドリームガールズ （2006）、ビヨンセは有名な「マスタークレンジング」ダイエットを試します。彼は14日間、水、レモン、メープルシロップ、カイエンヌチリの混合物のみを消費しました。この食事は、重要な栄養不足のために栄養士によって強く批判されました。
オプラ・ウィンフリーとのインタビューで、ビヨンセは頭痛や並外れた疲労などの副作用を経験したと主張しました。 WebMDのMelinda Ratini博士は、「マスタークレンジング」ダイエットは、脱水、電解質障害を引き起こし、医療監督なしで行われた場合に免疫系を弱める可能性があると述べています。
5。マシュー・マコノヒー
マシュー・マコノヒーは21キログラムまでの極端な食事療法/写真：Pinterest/The DM.Re
マシュー・マコノヒーは、深いHIV患者としての役割のために極端な食事をしています ダラスバイヤーズクラブ （2013）。彼は、カロリー摂取量をしっかりと制限することで、短時間で約21キログラムを失いました。
とのインタビューで BBC、 マコノヒーは、彼の体が弱くなっていると感じ、食事中に集中するのが困難だと主張した。サラ・ウィリアムズ博士 ハーバード大学医学部 減量が劇的に脳機能の低下を引き起こし、骨粗鬆症のリスクが増加する可能性があることを説明してください。
6。ジャレッド・レト
ジャレッド・レトも極端な物理的変換/写真を作りました：pinterest：nemo Nobody
Jared Letoは、しばしば極端な物理的変化を実行することが知られています。で 第27章 （2007）、彼はオリーブオイルを混ぜたアイスクリームを含む高脂肪やカロリーの食品を食べることで、30キログラムまで体重を増やします。その結果、彼は重度の尿酸を経験し、集中治療を受けなければなりませんでした。
とのインタビューで ローリングストーンレトは、彼の食事パターンがかなり深刻な代謝障害を引き起こしたと言いました。ロバート・エッケル博士から アメリカ心臓協会 急速な体重増加は、高血圧、コレステロール、および心臓病のリスクを引き起こす可能性があると述べています。
7。トム・ハンクス
トム・ハンクスは2000年に映画の劇的な体重の変化を経験しました//写真：Pinterest：Minds Eye
トム・ハンクスは映画の劇的な体重の変化を経験しました キャスト・アウェイ （2000）。彼は、低炭水化物の食事と集中的な運動を採用することで、約23キログラムを失いました。しかし、National Public Radio（-）とのインタビューで、Hanksは彼のライフスタイルが長年にわたって2型糖尿病を患ったことを明らかにしました。
Frank Hu博士によると ハーバード・チャン公衆衛生学校インスリンの調節を頻繁に損傷し、糖尿病のリスクを高める可能性のある体重の変化。ハンクス自身は、彼が彼の食事を維持する際により慎重であることを認めました。
美しさ、上記の物語は、健康のための極端な食事がどれほど危険であるかを示しています。エンターテインメントの世界では物理的な変化が必要になることがよくありますが、より安全でバランスのとれた方法で常に健康を維持することが重要です。
食事や体重を変更したい場合は、最初に栄養士または医師に相談してください。覚えておいてください、あなたの健康が主なものです！
***
Beautynesiaでさまざまなエキサイティングなイベントに参加できる読者の一人になりたいですか？ Beautynesia B-Nation Readerコミュニティに参加しましょう。ここに登録する方法！
（RIA/RIA）
#極端な食事で住んでいたハリウッドのアーティスト7人がほとんど命を失っている人もいます