夏の温度が上昇すると、高血圧、高脂血症、高脂血症の患者にとって暑い気候は「親切」ではありませんが、高温が人体の汗分泌を増加させ、血液粘度を増加させ、皮膚血管の拡大により脳の血流が減少し、健康のリスクが大幅に増加します。専門家は、この種の人々は、水分を補充し、屋外活動を減らし、十分な睡眠を保証し、感情的な刺激を避けることで、高温の課題に反応したことを示唆しました。
Tianjin College of Medicine Collegeの議長であるTianjin -SIの長であるLisinは、Loinは血管制御能力が弱く、血圧は体温の変化に容易に影響を受けると言いました。
夏には、血液脂質も簡単に変更されます。リジンは、体が体の水分損失を引き起こすという高温を導入し、血液濃度はトリグリセリドのレベルを上げ、炎症性体と血管を破壊し、動脈溝のリスクを高めます。しかし、夏に人体の代謝がより速く汗をかくと、血液代謝を促進することによりコレステロール値が季節的に低下する可能性があります。
さらに、高温は人体のインスリンに対する感受性を高めることができます。一部の糖尿病患者の血糖値は生理学的に減少する可能性がありますが、低血糖には注意する必要があります。同時に、暑い気候は不規則な食事や運動の減少に簡単につながる可能性があり、血糖値を簡単に登ることができます。
専門家は次のように提案しました：3人の「3人の高」の人々は、夏にタイムリーに湿気を補充する習慣を身につけ、毎日十分な水分を飲むべきです。高温の天候では、屋外の運動を適切に減らすことができ、天候が変化するにつれて、運動時間を適切に調整し、高温ゾーンを回避し、有酸素運動を集中させる必要があります。毎日の食品は、高脂肪、高タンの荷物、古典的な食品を避け、食物の全粒穀物の重量を増やすことで血糖値を速すぎることを避ける必要があります。夏には、熱を除去し、KIを補充し、液体を補充し、渇きを癒すのに効果的な成分を追加することもできます。
さらに、夏には、過度の血圧の変動を避けるために、感情的な刺激を避ける必要があります。リジンは、血圧の低下、血糖降水、薬物などの血液脂質対照などの薬物を服用している人が、時間通りに薬を服用し、血圧と血糖値を定期的に測定することを提案しました。血圧と血糖の変動が大きい場合、またはコントロールが十分に制御されていない場合は、すぐに病院にアクセスして治療を受けて薬物を調整してください。
#暑い夏の日に患者はどのように高温に対処すべきですか