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春に乗っていると思ったが、季節のうつ病？ ：ネイトニュース

[이데일리 이순용 기자] 2022年、韓国のうつ病の患者の数は初めて100万人を超えました。また、「落ち込んだ社会」の批判的な視線もありますが、一方で、それは精神疾患の認識を改善し、精神的健康とアクセシビリティを改善することにおける前向きな変化と見なすことができます。特に、春は自殺率が最も高い季節であり、SO -CALLEDの「春のピーク」現象が発生します。また、季節性のうつ病と早期介入に関心のある重要な理由です。専門家は、念頭に置いて発生する小さな症状を強調しすぎているべきであることを強調しています。 それは気分が低く、無力感の信号であり、春のうつ病かもしれません うつ病は、日光が減少する冬に発生することが知られていますが、日光と温度が上昇する春でさえ、季節性のうつ病障害のために季節性のうつ病が発生する可能性があります。主な原因には、日光の変化、ホルモンの変化、神経伝達物質分裂が含まれます。 Kyung Hee University Hospitalのメンタルヘルス医学の教授であるLee Araは、次のように述べています。主な症状は、気分、嗜眠、睡眠障害、濃度の減少の変化であり、春のアレルギーや天候の変化では症状が深刻な場合があります。理由もなく疲れているか、不安定で悲しい場合は、一般的な「春の乗り心地」を感じることができます。リー教授は、「季節性うつ病障害は一定の期間に落ち込んで自然に改善する可能性がありますが、症状が繰り返されるか、長持ちする場合、慢性うつ病または不安障害につながる可能性があります。」 springスプリングの自殺率は20％を超えています生物学的リズムを刺激する春、うつ病に注意する必要があります。 うつ病が終日続くにつれて、勉強や仕事の生活など、日常生活を維持することは困難であり、過度の罪悪感と自殺事故に伴うはずです。保健福祉省が発表した自殺統計統計年次報告書によると、春は自殺率が最も高い最高シーズンであり、2021年から3年間の自殺死亡数は冬（12月〜2月）よりも約20％高くなっています。これは韓国に限定されませんが、世界中の一般的な現象であり、「春のピーク」と呼ばれています。イアラ教授は、「春の自殺の自殺率が増加する理由については多くの見解がありますが、活動の増加による心理的疲労、社会的期待、孤独は複雑な組み合わせのようです。春には、温かい注意が必要です。」効果的なうつ病を改善するためには、投薬、心理療法、認知行動治療に積極的に参加し、専門の医療スタッフの治療計画を信頼することが重要です。特に、急性期では、薬物治療は最も効果的な治療として知られており、治療の初期段階で症状が改善した場合、再発のリスクが増加する可能性があります。リー教授は、「うつ病は再び困難になる可能性があり、専門の医療スタッフとのカウンセリングを信頼し、治療計画に忠実に従うことが重要です。うつ病を克服することに加えて、周りの人々の役割は非常に重要です。感情を抑制することなく表現は回復に役立ち、日記や信頼できる人との誠実な会話も役立ちます。重要なことは、問題を解決しようとするのではなく、それは判断なしに物語を聞く態度であるということです。温かい関心とサポートは、うつ病を緩和するのに役立ちます。▶関連記事◀trumpトランプ「韓国の軍事費の数十億ドル…関税交渉以外」☞カン・スカイは「野党」になりました…「モンスター」SUVが止められない道路で[누구차]gradd卒業生を作成する会社…「授業料の支援」[복지좋소]park ji -hyun、それはモーテルマニアであることが判明しました…「5 -starホテルは良くありません」☞「カカック！」市民Honbi Baeksan…彼の友人にナイフを装備した少年[그해 오늘][바이오 성공 투자 '1%를 위한 길라잡이' 팜이데일리][새로워진 '이데일리 연재 시리즈' 취향대로 PICK하기][뉴땡 Shorts 아직 못봤어? 뉴스가 땡길 때, 1분 순삭!][10대의…