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2025-03-31 07:48:00
記入します このフォーム ビジネスインサイダーのフィットネスマネー日記と、健康、フィットネス、ウェルネスに費やしたお金を共有したい場合。
ニューヨーク市の25歳の戦略アナリストでありティクトーカーであるレイチェル、 6〜7回作業します 一週間。それは、ハイテク企業、彼女のティクトク側のh騒での彼女の9対5の仕事に加えて、そして社交的です。
合計で、彼女は毎月の持ち帰り収入の約15%を健康とフィットネスに費やしています。
「必要ではないそれは私が毎月お金を使う最大のセクターです」と彼女はBusiness Insiderに語った。
プライバシー上の理由で姓を共有したくなかったレイチェルは、彼女が最初にフィットネスに入ったと言いました 金融で働く。彼女が持っている ティクトクの74,700人のフォロワー、彼女 username @rachelinarealwayの下に投稿します。
「私は金融のときに本当にワークアウトを始め始めたので、私がしたことを毎日自分のために指摘することができるようになりました」と彼女は言いました。彼女の日のほとんどを占領した仕事では、彼女の健康の世話をすることは彼女の先輩が尊敬しなければならなかったものでした、と彼女は言いました。
彼女は始めました 彼女のオフィスのジムで運動しています 週に4回、トレッドミルで走ったり、エクササイズバイクでペロトントレーニングを行ったりします。
レイチェルは、毎月の持ち帰り収入の15%を彼女の健康とフィットネスに費やしています。 rachelinarealway
彼女はその役割で6人の数字を作りましたが、2024年2月に彼女がもっと楽しんでいる低賃金の仕事をするために去りました。新しい仕事は「実際には9対5」です。彼女は彼女の新たな自由時間のいくつかを運動に使用します。
彼女 ハーフマラソンを走った 2024年の春に、その後、フィットネスクラスに移りました。彼女は週に6〜7回行います。
「私は本当にフィットネスの目標を持っていません。私が運動するとき、私はもっと幸せな人だと思います。その日はすでに自分のために何かをしているように感じます」と彼女は言いました。
レイチェルは、フィットネスクラス中や板を持っているときのように、コンテンツも撮影しています。
「ワークアウトはトレーニングでしたが、今ではワークアウトに加えて、Tiktokのコンテンツを作成する方法です。 「本当にクレイジーです。」
彼女は、この分割払いのために毎月ビジネスインサイダーと一緒にいることに費やしているものを共有しました フィットネスマネー日記。
フィットネスクラス
2023年の夏から2025年1月まで、レイチェルは使用しました クラスパス、ユーザーがさまざまなジムやフィットネススタジオでセッションを支払うためにクレジットを購入するサブスクリプションサービス。彼女は、彼女が撮影したクラスの数に応じて、サブスクリプションに月に27ドルから90ドルを費やしました。
今、彼女は1つにコミットすることを選択しました ピラティス スタジオと無制限のクラスのために月に250ドルを支払います。スタジオでは、ピラティス、ヨガ、「彫刻」のクラスを提供しています。
「今週だけで、ピラティスクラスの20ドルのキャンセル料金が、朝に私をベッドから出したのは文字通り唯一のものでした」と彼女は言いました。
彼女も走りますが、それは無料です。 「私はあなたが自分でできるトレーニングの代金を支払うことを本当に信じていません」と彼女は言いました。
彼女はまた、友達と奇妙なフィットネスクラスをしています ソーシャルイベント 彼女のピラティススタジオ以外の場所では、30ドルから40ドルの間にかかる傾向があります。
毎月の合計:250ドル以上
レイチェルには、アイスバスがある近所のサウナスタジオへのメンバーシップがあります。 rachelinarealway
アイスバスメンバーシップ
レイチェルはまた、サウナスタジオへの毎月のメンバーシップを持っています。 アイスバス 週に3、4回。無制限の毎月の訪問には190ドルかかります。
アイスバスは、筋肉の痛みを和らげるのに役立ちます そして、運動後の回復を助けます。
毎月の合計:190ドル
服
「なぜ私がティクトクに投稿し始めたのかの大部分は、人々が無料のワークアウト服、消臭剤、クレイジーなものをティクトクで無料で手に入れるのを見たからです」と彼女は言いました。
レイチェルは、ブランドがジムの摩耗とスニーカーを無料で送っているので、自分で購入する必要がなくなったと言いました。
毎月の合計:$ 0
スムージー
レイチェルは見えません 13ドルのスムージー 彼女は自分の健康に不可欠なものを飲みますが、彼女は彼らを愛しているので週に4回それらを買います。
毎月の合計:208ドル
健康とフィットネスへの平均月額支出:648ドル
#戦略アナリストは彼女がフィットネスに毎月648ドルを費やす方法を分解します
