恐怖症や恐怖症を克服した8人の有名人

これらのスターたちがどのような恐怖を克服したかを調べてください…

ジェニファー・アニストン 特に緊急着陸を余儀なくされた飛行機に乗った後は、何年も「飛行機への極度の恐怖」に悩まされてきた。彼女は以前、飛行機に乗る前に行わなければならない儀式など、飛行機に乗るのに迷信を持っていましたが、恐怖を克服するために催眠療法を受けました。

「私は最近、催眠術に取り組んでいます。その要件の 1 つは、それらの迷信をすべて取り除くことです。私は右手、右足をやっていません。」 [rituals] –そして今では驚くほど良くなりました!」彼女は言いました 旅行 + レジャーさらに、彼女は飛行中に「良い瞑想」をすることも助けになると付け加えた。

DJ キャレドも、息子アサハドの誕生後、飛行機への恐怖を克服しました。ミュージシャンは、恐怖症は2000年代後半に小型飛行機で「ひどい」経験をしたときに始まったと説明した。 10 年間、彼はもっぱら車とバスで旅行していましたが、アサハドと一緒に旅行できるように恐怖を忘れることにしました。

「私は『息子が飛行機に乗るのに、なぜ私は飛行機に乗らないの？』と言い続けました」と彼は語った。 フォーブス。 「それで私はすぐに恐れを知らなくなりました。」

デイジー・リドリーは長い間オープンウォーターに対する恐怖心を抱いていたが、海洋水泳選手ガートルード・“トゥルーディ”・エダール役で主演できるよう恐怖心を克服することを決意した。 若い女性と海。彼女は専門家と協力し、映画への情熱を使って困難な瞬間を乗り越えたと語った。

「私はオープンウォーターが好きではありません…トレーニングに必要なサポートが得られることはわかっていましたし、たとえ困難ではあったとしても、精神的には乗り越えられるだろうと思っていました」と彼女は語った。 人々。 「私は脚本が大好きでした。それもその一つでした。本当に、私は物語の一部になりたかったので、たとえ恐怖があっても、挑戦したいと思っていました。」

ザ・ウィークエンド、別名エイベル・テスファイは、ひどい舞台恐怖症に対処していました。彼は、特にテレビでパフォーマンスする前に緊張したことを認めているが、有名になるにつれて恐怖は和らぎ始めたと言う。彼は、自分の活躍を望んでくれる支持者がいることを知ることがとても励みになったと説明した。

「今、私がアメリカン・ミュージック・アワードに出席するときや、 サタデー・ナイト・ライブ、私にはファンがいる」と彼は語った。 看板 「以前は、私は単なるインディーズ R&B シンガーで、自分の実力を証明しなければなりませんでした。テレビ局のいくつかでは、ピンが落ちる音が聞こえました。今では、人々が来て、チケットを買っています。私の名前を叫ぶのが聞こえるので、私は大丈夫だと思います。彼らは私にうまくやってほしいと思っています。」

アンドレア・ボチェッリも、長年にわたって衰弱性の舞台恐怖症に悩まされてきたことを認めている。彼はその経験を「言葉では言い表せない一種の恐怖」と呼んだが、コンサート中ずっと「ひどい動悸」と「どうしようもない不安」に悩まされていたと説明した。彼はオペラ歌手のマエストロ・パヴァロッティに会い、自分を妨げているのは自分の不完全なテクニックであることに気づきました。

「この偉大なアーティストと初めてリハーサルをしたとき、私がとても苦労しているのに、彼はまったく苦労していないことに気づきました。そのとき、彼は完璧なテクニックを持っていると思いました。私はそうではありませんでした」と彼は語った。 アンドレア・ボチェッリ：信じているから。 「今では、苦労して技術的な知識を身につけたおかげで…そんな不安はなくなりました。」

ダニー・オズモンドは、ショッピングモールなどの公共の場所に居ることへの恐怖など、長年にわたって社会不安に苦しんできました。ショッピングモールへの恐怖心を克服するために、彼はセラピストと協力して、商品の返品などの社交的な状況で彼を「恐怖」させてくれました。彼女はまた、公共の場で不安を和らげるテクニックも教えてくれました。

「モールのような公共の場所はいつも私を怖がらせていました。そこにはあまりにも多くの人がいたからです。私は何年も前から、地点Aから地点Bまでできるだけ早く歩くことを習慣にしてきました。私が10代の頃、もし歩みを止めれば、群衆が集まる可能性が常にありました。私の恐怖は人や群衆そのものではなく、彼らが私について何を考え、何を言うのかを予測したり制御したりすることができないという事実でした。」と彼は著書の中で説明しました。 人生は自分で作るものです。

ありがたいことに、ドニーは最終的に「いつも私を笑っているのではないかと心配していた人々と一緒に笑うことを覚えた」と言います。

2004 年にアジアで起きた壊滅的な津波を生き延びた後、 ネイト・バーカス 海の恐怖と向き合った。何年もの間、彼は水に足を踏み入れることができず、子供たちと海で遊ぶこともできませんでした。しかし、2021年にはネイトの夫が ジェレマイア・ブレント 悲劇的な事件から17年後、ネイトは恐怖を克服したと語った。エレミヤ 部分的にクレジットされている ニューヨークの水辺に住み、ネイトの前進を手助けする。

「ネイトの精神の最も深遠で認識されていない部分の一つは、彼の強さです。私は、2004年のあのような悲劇と喪失を生き延びた夫が、今週初めに子供たちを海に連れて行くのを見ました」とジェレマイアは語った。 インスタグラムに書いた。 「彼は恐怖の鎖を断ち切り、笑いと喜びに満ちて水の中を歩いていきました。彼のような人は誰もいません。」

致命的な飛行機事故に遭った後、 トラヴィス・バーカー PTSDに悩まされ、飛行機に乗るのが極度の恐怖に悩まされていました。時々、空を見上げて飛行機が飛んでいくのを見ることさえできず、何年も飛行機に足を踏み入れなかった。でも奥さんの協力もあって コートニー・カーダシアン彼はついに2021年に最初の旅行に行くことができました。

「彼女はそれを知っていて、私に寄り添って頑張ってくれました。そして最高のフライトでした。そして私は一度も怖くありませんでした」と彼女は語った。 GQ。

最近の航空事故では、 確かに そのせいでトラヴィスのPTSDは「さらに悪化」したが、彼は今も飛行機に乗って克服している。