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2025-02-26 13:32:00
見落とすすべての一口 プラスチックストロー それは環境汚染に寄与するだけでなく、脳にさえ、体内に小さな粒子を残している可能性もあります。
「Nature Medicine」に掲載された最近の研究は、 臓器中のマイクロプラスチックの蓄積 重要な人間。この啓示は、アメリカ合衆国大統領のドナルド・トランプがの数日前に発生しました。 プラスチックストローの禁止を逆転させます 紙を排除します。
遍在する粒子
のカテゴリで マイクロプラスチック それらのプラスチック粒子はそれに入ります 直径が5ミリメートル未満です。呼び出し ナノプラスチック それらはさらに小さく、 マイクロメートルから低いサイズ （ミリメートルの千の部分）。彼らの小さなスケールのために、彼らは生物学的障壁を越える能力を持っています：平均的な人が年間数万のマイクロプラスチック粒子を摂取できると推定されています。
マイクロプラスチックとナノプラスチックは、惑星のほぼすべての生態系、海から私たちが呼吸する空気まで検出されています。その主な情報源には、環境におけるプラスチック廃棄物が含まれます。 ボトル、ストロー、バッグ、容器時間が経つにつれて、それらは小さな粒子に断片化します。
合成服ポリエステルやナイロンなどの材料で作られて、各洗浄でプラスチックのマイクロファイバーを放出し、これらの繊維を単一の衣類で数十万の繊維を分離するようになります。また、一部のパーソナルケア製品にも存在します。 角質除去、歯科用パスタ、クリーナー それらにはプラスチックのミクロスフェアが含まれています。
別の重要なソースは摩耗です 自動車タイヤそれは道路上のプラスチック粒子を放出します。海事分野では 漁網、弦、その他のプラスチック装備 彼らは海で劣化し、海洋動物相に影響を与え、最終的には食物連鎖に入るマイクロプラスチックを生成します。
さらに、食品容器と ペットボトル 彼らは時間の経過とともに小さな粒子を生成し、私たちが消費するものを汚染することができます。都市の空気でさえ、ほこりに吊り下げられたマイクロプラスチックが含まれています。つまり、私たちも毎日吸い込むことを意味します。
彼らはどのように体に入りますか？
マイクロプラスチックは、食物と水の摂取、空気中に懸濁した粒子の吸入、そしておそらく皮膚を吸収することを介して体に入ることができます。これらの汚染物質がで検出されているため、最も研究されているルートは摂取です。 ボトル入りの水 との タップします環境から摂取する魚介類や魚では、土壌や灌漑用の水を通してプラスチック粒子を吸収できる果物や野菜でさえ、それらを環境から摂取します。
さらに、容器とプラスチック調理器具を使用して食品を保管または加熱すると、ナノ粒子を消費するものに移すことができます。
吸入は別の暴露です。衣服の合成繊維、内部のほこり、道路上のタイヤの摩擦によって生成される排出量は、小さな粒子を放出する可能性があります。 マイクロプラスチックは肺に発見されています 生きている人たち。彼らは呼吸器系にとどまり、場合によっては血流に移動して他の臓器に到達できることを示唆しています。
呼吸器系に対する特定の効果はまだ研究中ですが、肺にこれらの粒子が存在することは、炎症性反応と呼吸器の問題についての懸念を生み出します。
最後に、皮膚は効果的な障壁ですが、いくつかの研究では、特に怪我がある場合、またはクリームや角質除去などの化粧品を含んでいる場合、小さなナノ形成剤がそれを交差できる可能性があります。
また、海洋や川などのマイクロプラスチック汚染水との接触が、皮膚曝露の別の供給源になる可能性があるという懸念もあります。ただし、浸透に関する証拠はまだ限られています。
脳への影響
生物内に入ると、マイクロプラスチックは血流に入り、肝臓、腎臓、心臓などの重要な臓器に到達できます。
hematehematephalic Barrierによって保護されている脳は、伝統的に多くの毒素、外部粒子、微生物に対する安全な環境と考えられてきました。しかし、前述の研究はそれを明らかにしました 特定のナノプラスチックその小さな化学サイズと組成のために、 彼らは脳組織に到達することができます。
実際、最近のデータは、脳のマイクロプラスチック濃度が他の臓器よりも高い可能性があることを示しています。これらの粒子の輸送が発生する可能性があることが提案されています 血液循環を通じて または、嗅覚神経に沿った移動を通してさえ 鼻腔から。
これらの粒子が血液脳のバリアを通過すると、細胞のバランスを変え、有害な反応を引き起こす可能性があります。関係する主なメカニズムには、酸化的損傷と細胞ストレス、免疫系の炎症と活性化、およびような神経変性疾患との関連性が含まれます。 痴呆。
「自然医学」に掲載された研究データは、マイクロプラスチックが生成できることを示しています 脳の酸化促進剤タンパク質、脂質、ニューロンDNAへの損傷を好む。これにより、脳細胞の完全性が損なわれ、ニューロンの看板が変化し、細胞死の素因が生じる可能性があります。
さらに、一部の粒子には含まれています 化学添加物 それは基本的な細胞プロセスを妨げる可能性があります。動物モデルにおけるこれらの物質への曝露は、シナプスの可塑性を変化させ、認知機能に影響を与えることが観察されています。
脳内のマイクロプラスチックの存在は、脳免疫応答に特化したミクログリア細胞を慢性的に活性化し、持続的な炎症反応を引き起こすようです。前述の研究は、これらの粒子の高レベルが炎症マーカーを増加させる可能性があることを示唆しており、これは進行性の神経の劣化と記憶と学習に不可欠な神経回路の変化に寄与する可能性があります。
マイクロプラスチック研究における最も心配な発見の1つは、認知症の人の脳で濃度が大きかったため、神経変性疾患との関係の可能性です。
マイクロプラスチックと認知症の間に人間に因果関係があるかどうかは決定されていませんが、神経コミュニケーションの慢性炎症、酸化ストレス、および破壊は、神経変性疾患の重要なメカニズムです。 アルツェル そして パーキンソン。
曝露を減らすための戦略
人体には、リンパ系や肝臓および腎プロセスなどの奇妙な物質の自然な解毒および除去メカニズムがありますが、マイクロプラスチックがどの程度処理できるかは明らかではありません。最も効果的な戦略は、現在曝露を最小限に抑えることです。
特に海産品における食品におけるマイクロプラスチックの存在に関する懸念が高まっていることを考えると、 魚や魚介類を食べるのをやめるべきですか？ 間違いなくそうではありません。それらはタンパク質の重要な源です、 オメガ-3脂肪酸 脳および心血管の健康のためのその他の重要な栄養素。
ただし、これらの製品からのマイクロプラスチックの摂取量を減らすことができます。たとえば、推奨されます 魚をよく洗い、消化管と腹部を取り除きます 消費する前に、これらの組織により多くのマイクロプラスチックが蓄積するため。 小さな魚を選ぶイワシやアンチョビなど、大規模な標本は通常、栄養鎖全体でより多くの汚染物質が蓄積するため、もう1つの良い戦略です。
また、持続可能な起源の製品を選択し、海洋の健康を優先する認定を受け、ムール貝やカキなどのフィルターシーフードの消費を避け、プラスチックの無料パッケージを好むことも重要です。
第二に、吸入リスクを最小限に抑えるために、吊り下げられた粒子を捕獲し、プラスチック容器の熱または液体を避け、ポリエステルやナイロンなどの合成繊維の使用を減らすことができる高性能空気浄化器を使用することをお勧めします。 天然繊維を選択します 綿、羊毛、絹として、より安全な代替品になる可能性があります。また、プラスチック廃棄物を掃除して正しく排除するのではなく、ほこりを目指すこともお勧めします。
個々のレベルでは、いくつかの追加の措置には、プラスチック製の容器とストローの使用を減らすこと、この材料の高い含有量のおもちゃを避け、超高プロセッシング食品の消費を最小限に抑え、プラスチックの環境への影響に関する教育を促進することが含まれます。
すべての問題
よりグローバルな観点から見ると、マイクロプラスチック汚染を減らすには、消費者のポリシーと慣行のレベルでの変更が必要です。持続可能な漁業慣行の促進と、時計などのガイドの使用は、より安全な海産源の選択に役立ちます。
また、サポートします 単一使用プラスチック禁止 また、海洋廃棄物からのリサイクル材料の使用を促進することは、生態系、そして最終的には私たちの体のマイクロプラスチックの量を減らすことに貢献する可能性があります。
要するに、人間の臓器におけるマイクロプラスチックの存在に関する最近の発見は、否定できない現実を強化するからです。これらの粒子はどこにでもあり、 彼らは生物系に潜入することができます まだ知られていない結果があります。科学界、政治指導者、一般大衆の間の共同の努力は基本的です。
しかし、米国で公布されたような措置は反対方向に進むようです。問題は、もはやマイクロプラスチックが私たちの体にあるかどうかではなく、私たちがそれについて喜んでやろうとしていることです。
この記事はもともとで公開されました 会話。
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