世界

幸福は達成よりも重要です

ウォズニアック氏はスピーチの中で、かつてバイアコムの元CEOサムナー・レッドストーンについて読んだ記事について語った。 「彼は、今日の10億ドルで会社を売却するために、ある都市へ飛び回っていました。そして、別の都市へと飛び回っていました...私は思いました、『すごい。あれほどの富と権力を手に入れるために、死ぬときにそれが欲しいですか？』 ？」と73歳のウォズニアックは語った。答えは「いいえ」で、ウォズニアックは続けた。「自分のいたずらや楽しかったこと、面白いジョークを思い出しながら死にたい。私にとって、その人生は達成のためのものではなく、幸福のためのものだと決心した。」ウォズニアックは、幸福を見つけるための単純な方程式を提案しました。「H は S から F を引いたものに等しい」、つまり幸福とは、笑顔からしかめっ面を引いたものに等しいのです。 彼の場合、笑顔は家族、音楽、コメディから得られることが多いと彼は言いました。ウォズニアックはコメディーが大好きだったので、かつて彼が講演していた学校でトラブルに巻き込まれたことがある。 1969年、彼はコロラド大学ボルダー大学を次の理由で追放された。 大学のコンピュータシステムをハッキングし、いたずらメッセージを送信する。 その後、故郷カリフォルニア州の大学に再入学した後、中退し、最終的には 1976 年にスティーブ ジョブズと Apple を共同設立しました。家族、音楽、コメディ以外の人生の他の分野でも喜びを見つけることができます。 その考え方は、単に自分を幸せにしてくれるものを認識し、それを意図的に追求することです。 社会科学者でハーバード大学教授のアーサー・C・ブルックス氏によると、人々は幸福を目的地と考えているため、幸福を見つけるのに苦労することが多い――結婚したり、子どもを産んだり、大きな昇進をすればようやく幸せになれるという。ブルックス氏はこれを「到着の誤謬」と呼んでいる。 CNBC「メイクイット」に語った 去年。「幸福は目的地ではなく、方向性だ」とブルックス氏は語った。 「私たちがより幸せになる方法は、私たちの外側で起こっていることとある程度関係がありますが、それは私たちの内面の生活ともっと関係があります。」困難の最中でも、愛する人や健康など、感謝できることを見つけると、脳がより楽観的な考え方に変わり、 それらの課題を克服するのに役立ちますとウォズニアックは付け加えた。「正直でいて、笑顔を絶やさず、自分の成功を前に振り向けてください」と彼は言った。成功し、自信を持ってコミュニケーションできるようになりたいですか? CNBC の新しいオンライン コースを受講する 効果的なコミュニケーション者になる: パブリック スピーキングをマスターする。 はっきりと自信を持って話す方法、緊張を静める方法、言うべきことと言ってはいけないこと、そして第一印象を良くするボディーランゲージのテクニックを教えます。 今すぐ事前登録し、コード EARLYBIRD を使用すると、2024 年 7 月 10 日まで…