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入力2025-09-27 08:22:25
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[스포츠서울 | 이주상 기자] 「最高の成形はダイエットです。」
シンガーの巨人ピンク、34歳は、出産後の急速な増加の成功した減量を明らかにすることでトピックを収集しています。
ジャイアントピンクは、24日に彼のSNSの過去と現在を比較した写真を投稿しました。彼は「私は90kg以上です。写真は過去と現在を投稿し、「最高の成形はダイエットです」というフレーズを挿入しました。
特に、彼はわずか2か月で10kg以上を失い、多くの人々を惹きつけたことを明らかにしました。巨大なピンクは、「幸いなことに、筋肉の喪失なしに目の体から変化した」と言って、食事体験を成功させました。
彼は、彼が特別な食事や運動プログラムに従っていないと説明した。代わりに、彼は深夜のスナックを減らして食事を調整することで減量に成功したと言いました。
最近のスナックのラインは、体重を管理する非常に効果的な方法として知られています。夜間、体の代謝が減少し、活動の量が減少するため、現時点で消費されるカロリーの量は消費されず、体内に簡単に保存される傾向があります。
ブリガム女性病院のハーバード大学医学部の研究チームの研究では、深夜を消費した参加者は、平均6％低い食欲ホルモンと、そうでない人よりも約12％高い食欲ホルモンを持っていることが示されました。チームは、「後で食べるほど、ホルモンの影響下でそれを食べると、体重を増やすリスクが増加する」と説明しました。
巨大なピンクは、過去からヘルスケアに興味を持っていたことが知られています。デビューの初めからステージでダイナミックなパフォーマンスをしなければならなかった歌手として、彼は身体管理の重要性を知っていました。
特に、彼は2019年の結婚後に妊娠と出産を経験している間に体重の変化に苦しみましたが、彼はそれを自然なプロセスとして採用し、健康な心を維持しています。出産した後でも、彼は過度の食事ではなく、自分の健康に予防策を講じました。
過去のインタビューで、彼は「健康が最も重要だと思う」と言った。実際、この減量は、極端な方法ではなくライフスタイルの改善に焦点を当てているようです。
Giant Pinkの成功したダイエットケースは、出産後に体重管理が困難な多くの女性に希望のメッセージを伝えます。特別なプログラムなしでライフスタイルを変えたとしても、体重を十分に減らすことができることを示す例として評価されます。
ネチズンは、「それは本当に素晴らしい」、「私は夜のスナックを減らすことから始めなければならない」と「出産ママに勇気を与える」と答えて、彼の努力を奨励しています。
現在、巨大なピンクは健康な体を持っており、音楽と育児を扱っているので、将来の活動に非常に注目されています。 [email protected]
#巨大なピンク出産後90kgで2か月で10kgの減少…最高の成形はダイエットです