春はいくつかに愛され、他の人には嫌われています。花や木の色でいっぱいの街を見るのが大好きな人や、 季節的アレルギー。
春のアレルギーは、想像できるよりも多くの人に影響を与え、彼らは体験することができます くしゃみ、アレルギー性鼻炎などの症状 y 燃えて泣いている目さえ。今年のこの時期に生き残り、苦しんでいないために、いくつかの医療センターは、これらのエピソードが出たときにこれらのエピソードを防ぐために勧告を広めました。
季節的アレルギー：春に出かけるための推奨事項
アレルギーに苦しむ人でさえ、外に出ることは避けられません。しかし、健康の専門家は、症状を調節する一連のヒントを与えました。
急性絵画の場合、 マスクとチン 呼吸しないことの基本です ポール、これらの絵画の主な原因の1つ。この意味で、それは非常に便利です 太陽 目との直接接触を制限する。
に コンタクトレンズを着用する人、 花粉がそれらの中に蓄積し、眼装置に重要な損傷を引き起こす可能性があるため、可能性の使用を止めることをお勧めします。専門家はお勧めします 人工涙の使用 ヒアルロン酸を使用して、目をきれいにして水分補給します。
庭園、公園、または植生のあるスペースを訪れた場合、それは基本です 植物との直接接触を減らします 彼がアレルギーである花粉生産者。
私がアレルギーがある場合の輸送の注意事項
車や公共交通機関で旅行するときは、 閉じた窓。また、お勧めします 抗花粉フィルターを使用します 車のエアコンで。
アレルギー症状と戦うためのその他の予防措置
現時点では 衛生を強化する必要があります 手と顔で。新鮮な鼻と目で掃除することを頻繁にお勧めします。そして、通りから戻ったら、すぐに衣服を洗って入浴するために入浴することが重要です。
閉じたスペースでのケアも基本です。それは基本です 濡れた布または掃除機で掃除します、そしてそれは期限です 家を換気します しばらくの間、花粉の濃度が低いので、できれば正午に最大5分間。
薬をかけられている場合、 医師が示すガイドラインに従ってください スペシャリスト。眠気を引き起こす可能性のある抗ヒスタミン薬がいくつかあることを覚えておく必要があります。これは、集中を必要とする活動を行う、または行うべき人にとっても事実もありません。
#専門家によると症状と戦うために出かける方法