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2025-08-08 09:30:00
ここに簡単な質問があります。午前6時です。目がブラインドに注ぐ光に順応しており、グロギーの脳がゆっくりと電源を入れています。あなたが最初にすることは何ですか？さて、あなたが人口の約半分の人のような人なら、あなたはあなたの電話に手を伸ばし、あなたの朝の儀式の一環としてあなたの仕事の電子メールをチェックします。
わかりました、ここにもう1つあります。午後10時で、寝室の光を消してしようとしています。最後のことは何ですか？繰り返しますが、私たちの約3分の1については、就寝前に最終アクションの1つとしてメールを確認します。
メールをチェックすることは、寝る前に私たちの多くにとって最終的な行動の1つです。クレジット： ljubaphoto
初期の光から夜遅くまで仕事から完全に切り替えることはありません。この成長傾向には、無限の就業日も新しい名前を持っています。
ほとんどの労働者は2つのカテゴリのいずれかに分類されます – セグメントターとインテグレーター – 仕事と人生のスケジュールを分離することにどれだけ熟達しているかによって異なります。ただし、新しい研究では、テクノロジーがスピードアップし、期待が上昇するにつれて、2つを引き離すことがますます困難になっていることが示されています。
メールを開くたびに、マイクロソフト製品を使用してプライベートメッセージを送信するか、そのクリックがキャプチャされます。これらの数兆個のデータポイントは、匿名で集計されて、実際の人々がどのように就業日を費やしているかについての魅力的な洞察を与えてくれます。今年のデータは直面しています。
平均的な従業員は、コア営業時間外に50を超えるメッセージを送信または受信します。
Microsoftの2025年のWork Trend Index Annual Reportは、午前8時までにチームなどのインスタントコミュニケーションチャネルに切り替える前に、早朝に多くのオフィスワーカーが電子メールのチェックを開始することを発見しました。今、私はあなたに思い出させる必要はありません この新しいテクノロジーがもたらす追加の問題しかし、調査によると、労働者がMicrosoftチームで受け取るメッセージの数は、前年比6％増加しており、平均して平均153です。
かつて私たちの最も生産的な窓と考えられていた一日の真ん中は、通常、カレンダーでの会議の雪崩によって消費され、午後は情報の猛攻撃に追いつくために費やされました。
しかし、無限の労働日の最も明確な指標は後で起こります。はい、ラップトップ画面を閉じたり、オフィスから家に帰ることができますが、仕事はまだ夕方まで伸びています。
#寝る前にあなたがする最後のことはあなたについて明らかにします