定型発達患者の何が腹立たしいのでしょうか？ リストはこちら – アイリッシュ・タイムズ

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2024-04-27 04:02:19

私は何年もかけて偶然プロになってしまった ADHD-ハバー。 私が自分の診断を公表した理由はただ一つ、神経多様性を持つ成人が公的制度で受けられる支援が完全に欠如していることを世間に広め、強調するためでした。 政府にとっても私にとっても残念なことに、私がこの問題について黙って人生を楽しみ、ダニエル・オドネルの数字で絵を描く肖像画を完成させるなど、より充実した娯楽を楽しめるほど状況は改善されていません。

常に問題を抱えているため、神経質な従業員や家族、友人にどのように対処すればよいかについて、人々が私にアドバイスを求めてくることがあります。 何度か、私のような人々を管理する方法や、彼らの能力を最大限に引き出す方法について尋ねられたことがあります。 私は、全員が成功のチャンスを最大限に享受できるよう、合理的配慮、専門家の名前、リソースに関するその他の考えを提案することに賛成です。

ただし、一度でいいから、作業療法士か行動心理学者に、定型発達の人たちをどう乗り切るか、そして彼らがどのように物事を好むかについてのガイドを書いてもらいたいと思います。 「定型発達者: 彼らは最善を尽くしているただの良い人たちです (たとえ彼らが少し消極的で攻撃的であっても)」というタイトルの職場セミナーに行きたいと思っています。

私たちは最終的には全員が神の子供であり、たとえ定型発達者であっても、パフォーマンスの組織化や時間を厳守することに奇妙なこだわりを持っています。 仕事に集中したり、自分の特別な興味に関する情報を収集したりすることはできないかもしれませんが、臭いがし始める前に洗濯機から洗濯物を取り出すことを忘れることはできます。 たとえそれが時には対処するのが難しい場合でも、私たちは互いの違いを尊重すべきです。 そして、いくつかの観察:

彼らの言うことは必ずしも本意ではない

これは私が長年にわたって気づいた最も重要な特徴であり、心に留めておくべき重要な特徴です。 私たちはそれを嘘だと言うかもしれませんが、定型発達の人はその説明を尻込みし、その行為を「礼儀正しさ」であるかのように装うことを好みます。 たとえば、誰かにばったり会ったときに、その人が「コーヒーを飲みに会いましょう」または「夕食に来てください」で会話を終えた場合、その人は真逆の意味でいる可能性があります。 彼らは、実際に助けられるのであれば、残りの自然な人生の間、あなたに目を向けないことを好むかもしれませんが、失礼なことはしたくありませんでした。 つまり、彼らはあなたに、決して起こらない追いつきへの招待状を発行しました。 この方がはるかに好ましい。 公平を期すために言うと、人々は実際に忙しくて、招待状をフォローするのを忘れていても会いたいと思うものです。そのため、会議が開かれなかったとしても最悪の事態を想定しないでください。 何度か計画を立てたものの、参加できない場合は、時間の再調整を彼らに任せましょう。 あまり深読みしないで先に進みましょう。 行動のヒントから相手があなたについて実際に何を考えているかを解読しようとすることは、定型神経質の人気のある娯楽ですが、不安を誘発し、退屈でもあります。

[ One-quarter of over-18s say they are neurodivergent or have family member who is, survey finds ]

彼らはあなたに沈黙の扱いを与えているかもしれないし、あなたが気づかずに怒っているかもしれません

定型発達の人は（幸いなことに）世界に対して厳格な認識を持っていることが多く、誰もが自分と同じように考えていると思い込んでいます。 彼らは、あなたの行動に不満を持っているという明らかなシグナルをあなたに送ったと確信しているかもしれませんが、あなたはあなたが彼らを怒らせたという手がかりをまだ得ることができません。 「私はあなたに怒っています。これはその理由と償いのいくつかの方法を点でまとめたリストです」と言う代わりに、彼らは時には何も言わないかもしれません。 と聞かれても「大丈夫です」と答えるかもしれません。 あなたがそれらを信じたら、彼らは非常に怒るかもしれません。 物体の無常性のおかげで、私たちにとって物や人は「視界の外、意識の外」にあります。つまり、なぜ誰々が連絡をとらないのかを心配する代わりに、ただ忘れることができるのです。 何年も経ち、確執が始まることもありますが、私たちには何の手がかりもありません。 私たちは、同僚/友人/恋人が忙しいので、機会があれば連絡してくれるだろうと考えています。

彼らは気まずさに対する耐性が低い

かわいそうな子羊たちよ。 それは彼らを緊張させます。 だからこそ、彼らはあなたにそれをストレートに伝えるのが非常に苦手です。それが、あなたが決して獲得することのできない昇進に関するものであっても、一連のデートの後にあなたを追い詰めるようなものであってもです。 彼らは、嫌なことを受け入れてバンドエイドを剥がすよりも、むしろ何でも踊りたいのです。 優しくなりたいなら、時にはもっと大きな人間になって、彼らのために自分の心を砕かなければなりません。 私は、彼らを脇に寄せて、優雅に「アウト」を与えると、誰にとっても驚くべき効果があることに気づきました。 知っていますか？ 他の人と一緒に行ったならわかります。 私はただ、自分にとって本当に意味のあることに進むことができるように確認しているところです。」

ですから、答えを知りたくなくても、誰かの週末はどうだったのかを聞いてみましょう。絶対に無理だとわかっていても、同僚に「時間を取り戻しましょう」と伝えてください。 あなたの周りの定型発達の人たちはあなたに感謝するでしょう。

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